对于血压计
随着患高血压的人群越来越年轻化，人们对血压居家测量也越来越重视，那么在家使用电子血压计监测血压，准确吗？安德江医生为您解答！1.市面上有很多种电子血压计，选用哪种电子血压计才合适呢？
安德江医生建议您选用“臂式电子血压计”。
（图片仅供参考）
2.为什么早上和晚上测量的血压值不一样呢？是不是电子血压计不准确？
安德江医生：这是正常的，因为我们人体的血压是一直在变化的动态数值。安静休息时低一些，情绪激动时候高一些；天气炎热时，血压低一些，天气寒冷时，血压高一些......,即便我们觉得自身没有任何不舒服，连续几次测量血压也会有所不同，这是因为我们人体对于血压有一套完善而精细的调节系统，可以根据身体内外部环境的变化以及生理需求及时而精确地调节血压水平。血压值不一样，并不能说明电子血压计不准确，相反，恰恰说明电子血压计是很敏感的。
3.那测量血压的时候，需要注意些啥？
安德江医生：血压的测量看似简单，实际上还是技术活儿哦。首先：①环境安静、温度适宜，去完洗手间，取坐位，身体放松；②若进食、饮酒、抽烟、运动或淋浴，则务必休息至少30分钟以上再进行测量；③首次测量应分别左、右上臂血压，选取测量较高读数一侧的上臂血压作为后期监测的常用部位；④若需要重复测量，应相隔1-2分钟再进行，并取两次读数的平均值记录；⑤如果收缩压或舒张压的两次读数相差5mmHg以上，应再次测量，取三次读数的平均值记录。
特别提醒
若连续三日血压测量结果均呈现低/高值，且伴有头晕头痛、手指发麻等不适，医院就诊。以下是血压正常值及高血压分级图，建议保存！预览时标签不可点