电子血压计的诞生，让很多人自己都可以方便的监测自己的血压。很多人谈到测血压，都会觉得不就是把血压计缠到胳膊上，一按开关就等结果了吗？但实际上关于血压测量，还是有很多小学问的。比如今天我们谈到的这个，或许就是你的知识盲区——测血压，该选择左上肢还是右上肢呢？
一、最好测量双上肢血压
对于高血压患者，或者是没有高血压的普通人，测量血压时一定要选择双侧的上肢进行血压测量。因为双上肢的血压是不相同的，测量双侧的血压，更能真实、具体、准确的反映出患者的具体血压情况。所以，如果你有时间、有耐心、有条件，还是建议测量双上肢的血压。
二、到底选择左上肢还是右上肢？
但实际上，谁测量血压会双侧都测量呢？很多人都是习惯性的测量自己最为方便的一个手臂。所以选择左右大家就很容易各抒己见！虽然没有指南规定，但一般情况下，我们建议选择左右上肢中，血压较高的一侧作为长期测量的优选，比如你的右侧上肢血压高于左侧，那么以后测血压优选右侧上肢。
三、双侧血压不一样，怎么办？
刚才已经讲到，我们左右两侧的血压是不一样的，大概会有5-10mmhg，甚至不到20mmhg的差别，一般右侧上肢血压高于左侧，这主要是因为双侧上肢血管的发出部位不同所导致的，也是正常的生理现象。但同时双侧血压不同还受年龄、性别、疾病、血管发育、测量体位等影响，并不是一成不变的。而且左侧上肢血压大于右侧的也很多见，所以双侧血压不一样，而且在20mmhg的范围以内，都是可以接受的！
四、双侧血压差异过大提示什么？
如果双侧上肢血压差别过大，舒张压或者收缩压明显的差别大于20mmhg，往往我们需要注意患者是不是有严重的动脉粥样硬化、动脉闭塞、动脉缩窄等情况存在。所以同时测量双侧血压，还可以提早发现一些相关性疾病。
其实即便是测量一侧血压，陈医生也建议定期换一下胳膊进行测量，而且最好隔一段时间就同时测量双侧血压，毕竟简单的血压测量，可以让我们更好的了解我们的血压情况，简单的排除和筛查出显而易见的异常。
现在，你知道测血压要选择左侧还是右侧上肢了吗？
