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入秋后天气越来越冷了，中老年人不仅要防燥邪，更要注意心脑血管问题。今天我们就给大家带来2块钱一斤的天然“血管支架”，帮您在这个秋冬天护血管、养肠胃、控血压！
2块钱一斤的
天然“血管支架”
1散寒、养胃、发汗、祛痰秋季燥邪，很多人容易喘息胸痛、干咳少痰、大便干结。那很多人就有疑问了。洋葱辛辣，秋季燥邪也可以吃吗?
洋葱性温，入肝、脾、肺、胃经，有散寒、健胃、发汗、祛痰，预防癌症、保护心血管的功效。
2有助于保护血管洋葱被称为“天然的心脏支架”，这主要是因为它里面含有特殊的营养素：
槲皮素
洋葱里有一种多酚类叫槲皮素，是目前自然界食物中抗氧化性能最强的植物化学物。
槲皮素能够抗炎症、抗氧化、抗血栓，降低血液中的胆固醇，促进血栓溶解，清除体内自由基，所以有一定清洁血管的作用。
前列腺素A
洋葱是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜！
前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而有降血压，预防血栓形成的作用。
来源：BTV我是大医生官微
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