目前人已 中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。还能降血压喔。
那么降血压的穴位是什么呢！？
一般高血压来说，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是最常见的证型。
肝肾阴虚、肝阳上亢证的患者常表现为头晕耳鸣，头目胀痛，急躁易怒，口苦咽干，腰膝酸软，耳鸣如蝉，失眠等。
肝火炽盛证患者多表现为头晕、头胀，或头痛剧烈，面红目赤，口苦口干，急躁易怒，小便黄，大便秘结等。
针对这两型患者，我们可以选用太冲穴和百会穴进行穴位按摩。
穴位选择：1.百会穴，位于头顶正中线与两耳尖连线交叉处，可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴。2.太冲穴，位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指，即是太冲穴。
按摩方法：力度由轻到重，循序渐进，以局部出现酸、麻、胀、痛和(或)发热为准。每穴每次按揉5分钟，每日早晚各1次。
需要提醒的是，高血压患者可以按摩穴位辅助治疗，但千万不要擅自停药。此外，紧张的情绪会导致血压居高不下或越量越高。一般建议的是，在这种情况下，第一时间测量血压是正确的。如果血压在/毫米汞柱以下，大可不必紧张，尽量放松，在床上静卧休息，按摩上述穴位，一般这种情况多数血压会逐渐降下来。如果血压超/毫米汞柱，建议口服降压药，然后静卧休息并进行穴位按摩。再如果血压超过/毫米汞柱，出现恶心呕吐或胸痛、喘憋等症状时，医院就医了喔！
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