尽早发现疾病征兆、及时对症下药是预防疾病的关键。医院检查费时费力，因此放弃检查，给了疾病“潜伏”的机会。等到“病来如山倒”，才后悔不已。关心父母，要记得带他们去体检！这份体检清单你一定用得上！
这些项目都要查！1腰围、体重很多人觉得这两项可有可无，事实可不是这样！
身体过于肥胖，会增加心脏负担，易诱发心血管疾病；
过于消瘦，会使抵抗力减低，免疫功能下降。
而且，体重与身高的测量还可以测算BMI指数。指数正常值为18～4，如果4为超重，8为肥胖。若BMI指数超过5，要警惕肥胖引起的代谢性疾病等。
三大常规：血常规、尿常规、粪常规虽然三大常规的预警作用较弱，但也能查出一些特殊疾病，不能忽视。
血常规——能查出贫血，既往老年性贫血(可能是造血系统老化所致)一直被忽略，实际上贫血病发人群的基数很大，尤其是经济条件一般的地区。尿常规——能发现潜在的尿路问题，更能早期发现肾脏病的隐患，及时发现肾脏病、糖尿病，而且对于高血压、冠心病人，查小便能了解有无肾细动脉硬化，以及老年妇女的慢性肾盂肾炎。粪常规——最普通的粪便隐血试验，能够检测到50%~60%的大肠癌和30%左右的癌前腺瘤。对消化系统疾病、良恶性肿瘤的诊断、治疗有重要的参考价值。3血压、血糖、血脂、血尿酸血压、血脂、血糖、血尿酸这四项是基础必备检查，如果这些结果出现异常称为代谢综合征，可能会导致全身从上到下各器官的多种疾病，引发严重并发症如冠心病、脑卒中，甚至某些癌症。
为明确有无代谢综合征，体检中一定要用血压计测血压，抽血检查血脂、血糖和血尿酸的情况。
4心脏功能——心电图心电图检查可发现冠心病心肌缺血改变、心律失常等心脏异常。
特别是合并心血管疾病，或血压、血脂处于高危边缘甚至超标的糖友，一定要定期筛查心脏功能。
X光、心电图、超声心动图、心向量图检查、冠脉造影等具体筛查项目要根据不同病情来决定，可咨询专科医生。
5查退行性疾病（如骨质疏松、关节炎）——骨密度检测骨密度检测不能忽视。很多人认为骨质疏松是年纪大了的正常现象，不碍事。这种想法是错误的，实际上在老年人骨折事件中，有/3以上和骨质疏松有关，所以一定要给父母加上骨密度检测。
可选的项目有：骨密度检测、X光平片(如有必要/经济基础，十分推荐磁共振)和手法检查。
在医院，分钟就能检查骨头健康不健康，详情 可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，可反映脑动脉是否硬化。
特别是对白内障、青光眼、糖尿病眼病等的筛检，只要简单的裂隙灯检查和眼底检查即可，就能避免失明的悲剧。
查听力——
听力检查容易被忽视，适用于年轻人的体检不包含这项，但对于老年人来说，则有必要，如果有听力下降等问题，及早发现，尽早用助听器能更好地改善状况。
10甲状腺检测——彩超甲状腺癌近年来是我国发病率上升最快的实体肿瘤。而且50%的甲状腺癌患者发病时无明显病征，靠求医时偶然发现。最有效的预防方法就是定期体检时查甲状腺。
11甲状腺检测——彩超早期绝大多数的肾癌是没有任何感觉、没有任何异常表现的，发病初期不会有任何异样，不易被察觉，95%以上的患者都是通过体检发现的。
另外，一些隐匿性肾病也没有临床表现，都是通过体检才发现的。所以，体检时一定别忘了肾脏体检，排查肾病的最基本检查是尿常规和肾脏超声。
大家要记住
健康的四大基石
合理膳食
适当运动
戒烟限酒
心态平衡
心理健康+身体健康＝完美
完
本文内容来源：健康必读
由医院
