在过去的一年，我们的很多家庭都有着跌宕起伏的经历，从新冠病毒的管控到全面放开，到大家陆续变阳，再到逐渐的康复，真的是家家有本难念的经，人人都有自己的切身体会......
在咱们中国人的传统中，春节才是过年，过了春节，新的一年就要开始了，大家重新面对很多的压力，过去几年，几乎也没挣到钱，如今，沉重的房贷需要还，经济压力依然很大，而且根据国外病毒的趋势判断，可能还会面临多轮的感染，还有国际上其他邻国战火不断等等，无一不显示出一些迹象。
面对这些种种问题，专家建议，每个家庭给自己准备好这5样东西，关键时候用得着，能派上大用场，有备无患。
1.准备一个应季小药箱
有了前一段的抢药的辛酸经历，真的是，家中要常备一些药，不需要太多，最起码关键的时候能顶上去，比如感冒药、退烧药、止泻药、消炎止痛药、止咳化痰药等，当然，家中有老人的准备血氧仪、血压计等。我们不知道下一波病毒什么时候到来，也不知道会以什么样的形式到来，每个家庭都应该准备好一个应季小药箱。
2.准备防护用品
口罩是一定要准备的，不是让大家屯，其实这次包括我身边一直没阳的朋友的经验，防护措施做得好，可以抵抗绝大部分的病毒，据说N95口罩价格已经跌倒几毛钱了，血氧仪价格也是大幅度跳水，我们可以趁这个时候囤一些，不要等到用的时候再去买，成本高而且还买不到。还有酒精之类的消毒用品，也要备用一些，经常杀菌消毒，定期给家里做清理，做好防护，让病毒无处可逃。
3.准备基础的食物
面对很多不确定的因素，每个家庭准备一些基础的食物，比如米、面、油、肉、蛋等，比如大米，真空包装的大米，保质期在1年以上，常温下，面粉面条的保质期是12个月左右，可以准备一些挂面等干面条。最不可缺的是饮用水，除了家里常备的桶装水外，一定要买上几箱矿泉水作为备用，同时还要储备一些纯净水。
4.准备一些现金
在全面放开有一段时间，取钱是非常困难的，银行的很多员工也是被感染了，很多不能正常的营业，适量的准备一些现金是非常有必要的。我们现在都太依赖手机带来的便利，出去消费都是扫一扫，大家想，如果有一天手机没有信号了，那岂不是什么事情也做不成了呢。所以，要想生活过得好，一定不依赖任何单一的方式，多条腿走路，以防不时之需。
5.给自己准备一个健康的身体是最重要的
病来如山倒，相信这次很多人都有这样的经历，无论平时表现的多么强壮，当生病袭来的时候，可以说是手无缚鸡之力，这次没有阳的很多小伙伴们，其实平时都有一个很好的饮食习惯、生活习惯等，所以抛弃掉一些坏的习惯，比如喜欢吃外卖、重口味刺激性食物，不好好吃饭，经常熬夜等等，这些都要改一改了，另外，学会调整心态，学会放下，自己给减压，不但身体上需要健康，精神上也是需要呵护的。
现在大家的新年祝福很多不再是什么恭喜发财、名利之类的，能平平安安、健健康康、团团圆圆的过好未来的一年就是最大的福气了，朋友们，你们说呢？
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，
