1哪些人容易得高血压？有病因吗？得高血压的高危人群：55岁以上男性、65岁以上女性；吸烟；肥胖；血脂异常；糖耐量受损；早发心血管疾病家族史（一级亲属发病年龄50岁）等。部分高血压有病因，在高血压人群中大约占5-10%，称为继发性高血压。继发性高血压往往有特征性：年轻或高龄出现高血压、特殊的症状和体征、血压非常高普通降压方案治疗效果不好。医院心内科或高血压科检查继发原因，注意相关危险因素，肥胖、精神压力、运动少、打鼾等。2得了高血压有什么危害？一半以上高血压没有症状，部分高血压病人出现头昏头痛、乏力、视物不清、失眠、健忘、头部搏动感等症状，特征性不明显。长期血压增高对一些重要器官有影响，这些器官被称为靶器官，有心脑肾、外周血管、眼底等。常见并发症有高血压心脏病、脑卒中、高血压肾病，甚至尿毒症，外周动脉硬化等。3血压测量不准，是不是血压计不好？血压计的选择和测量方法会影响血压测量的准确度。推荐患者使用袖带式电子血压计，测量方法：强调坐位、三点一线、静坐5分钟后测量，烟酒咖啡后半小时测量。早晚测血压，连续7天，取后6天平均数，每次隔1分钟以上，测3次，取后2次平均数。4高血压患者的饮食低盐高钾饮食，一天总盐量低于6g，高钾食品如粗粮、水果、豆制品。不吸烟不喝酒。高血压患者不需要特别忌口，总的原则是热量低一点更好，油脂少一点更好，体重控制的好一点更好，心态好一点更好，饮食做减法。节目戳这里
杜于茜
医院心内科主任医师;擅长冠心病、顽固性高血压，心律失常、心力衰竭等常见病疑难病的诊断和治疗。专家门诊时间：医院周五医院周一全天专家门诊节目预告一一周四一一
《心衰了，你的心脏“发动机”如何维修和保养？》
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