随着电子血压计的普及,极大地方便了人们自己测量血压,尤其是高血压患者的血压是判断治疗方案是否合适的重要依据,这大多需要患者自己在家完成。但是很多人发现,自己在家医院测的要低。哪一个应该占上风?
这是很多高血压患者都会遇到的问题,但也是完全正常的问题。也正是基于此类情况的频繁发生,在高血压的诊断和日常血压监测中有专门的说明,如《中国高血压防治指南》等。
当选定的家用电子血压计校准合格时,表示家用自测血压大于/85mmHg时可能发生高血压。而医院门诊测得的高血压判断标准是大于/90mmHg,两者之间可能有5mmHg的差距。
同样,高血压患者在家监测降压效果时,也是以/85mmHg来判断。当血压超过这个标准时,说明血压控制不好。
这是因为高血压患者中有一种现象,叫做“白大褂现象”。具体原因可能是多方面的,但在临床上确实存在。因此,医院的血压测量是常见和正常的。前者低于后果。
有专家对此做过对比研究,结果显示两者相差5mmHg,非常高。当然,前提是患者使用的电子电压表是正规厂家生产的合格产品,是经过校验校对的袖套式电子血压计。
因此,患者购买家用电子电压表后,医院与水银血压计进行比对。在了解两者差异的基础上,他们可以在回家自测血压时加上或减去这种损害,这种比较应该每年进行一次。
需要提醒的是,在高血压患者的血压监测中,应以家庭测得的血压为依据,尤其是人体血压的昼夜变化曲线,监测“两峰一谷”的血压:
第一个测峰时间是早上6:00-。早上最好静卧5分钟测血压。如果血压超过/85mmHg,就暴露出血压没有控制好,要及时调整治疗方案。第二次测峰时间:下午-,应该比第一次测峰低10mmHg左右。全天低血压测量时间:夜间-或夜间-:00,应低于/70mmHg。否则揭示了心脑血管疾病的风险,应引起高度重视。
总之,高血压治疗中最重要的内容之一就是自我管理。家里有血压计很有必要,高血压患者知道测量结果代表什么也很重要,尤其是血压大于/85mmHg的时候,千万不要大意。
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