家庭电子血压计已普及,但很多人用错了不

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我国有近3亿高血压患者,也就是说每5个人里面,就有一位是高血压患者。

而且由于高血压初期并没有明显症状,很多人甚至不知道自己有高血压,等高血压伤害脏器、出现症状时后悔不已。

随着大家对健康的重视,家庭电子血压计也逐渐普及,大家可以方便地在家自己检测血压。

但使用家庭电子血压计有几项容易忽视的地方。如果不注意可能测量不准,甚至测量错误,耽误病情。

1、家庭电子血压计,需要定期校正,否则随着使用时间的增加,测量误差越来越大,甚至测出错误数值。因此,我们

购买家庭电子血压仪时,最好询问清楚,是否能进行校正设定。一般间隔一年左右,就应该进行校正。

2、在血压特别高或者特别低的情况下,家庭电子血压仪误差很大。

由于家庭电子血压计的设计,在某个血压范围内,测量精度较好。但在某些极端情况下,可能超过这个范围,此时测出的血压误差很大。

如果发生这样的极端情况,请及时就医,不要轻信家庭电子血压计的测量值。

3、在家使用电子血压计测量血压,应该在安静的状态下,采用坐姿,上臂与心脏平齐进行测量。测量前,应避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料或者情绪大幅的波动。

测量时,应保持肌肉放松,不要耸肩、憋气。可以采用连续测量几次后,计算平均血压的方式,增加测量精度。




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