最近的权威英文医学期刊BMJ上报告了这么一篇文章“EstimatedpopulationwidebenefitsandrisksinChinaofloweringsodiumthroughpotassiumenrichedsaltsubstitution:modellingstudy”，不过专业性太强，直接给大家一个科普的中文介绍版的小文章吧——BMJ：盐一换，每年少死45万！基于中国人的试验显示，换用含25%氯化钾的低钠盐，预计全国每年减少45万例心血管死亡丨临床大发现。
该篇文章让我想到两个问题：1.高血压心血管病的预防，它证实了低钠盐的确可以起到预防作用，现代医学表明，基本上随着年龄的增加，我们的血管都会老化，在中国五六十岁以上的老年人，很多都有高血压，因此如果我们真的做不到低盐清淡饮食，那么就可以考虑把我们家里的盐换成低钠盐，让我们从年轻开始来预防（我自己先赶紧把自己家里的盐给换掉）；2高血压的检出与监测管理问题，据最新的中国高血压流行病学调查资料（WangZ,ChenZ,ZhangL,etal:StatusofHypertensioninChinaResultsFromtheChinaHypertensionSurvey,-.Circulation:-,）显示，中国的高血压病的知晓率大概只有46.9%，也就是说大部分人尤其是农村地区的人即使得了高血压，也根本不知道。我记得以前我们老家好多人都是等到某天突然中风脑溢血了，才知道这个人原来长期高血压，已经引起了并发症了，这个时候发现就晚了。我爸爸五十多岁血压就快到临界值了。从那时起，我就开始
