宇宙高血压抽样观察显示，18岁以上成人高血压（≥/90mmHg）害病率为27.9%，知道率为46.9%，医治率为40.7%，管束率为15.3%，但无论是知道率，仍旧医治管束率，均处于不够50%的较低水准。
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家庭血压监测的意义
提升高血压的知道率：家庭血压监测不只仅是高血压患者须要做的事件，咱们每小我都应进大家庭血压监测，颠末按期衡量血压实时觉察血压抬高，进而对高血压举办实时的诊断和医治。
提升高血压诊断的的确性：家庭血压监测在家中举办，衡量次数和天数都可较多，因而，能够更的确、更通盘地响应一小我平日生存形态下的血压水准。
提升降压医治的达标率：家庭血压监测除了能够提升高血压的诊断水准，还能够提升高血压管束率。
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监测办法
家庭血压监测前提：若是采纳上臂式血压计进大家庭血压监测，衡量血压的普遍前提与在诊室衡量血压时大略类似。在有靠背的椅子上坐位苏息最少5min后着手衡量血压。衡量血压时，将捆扎袖带一侧的前臂放在桌子上，捆扎袖带上臂的中点与心脏处于统一水准，双腿放松、落地。也可抉择更舒畅的落座前提，如沙发等稍矮一些的坐位，但应保证捆扎袖带的上臂中点与心脏处于统一水准。
抉择巨细适合的袖带与气囊：应在采办血压计时请求出售者供应与血压计要紧应用者上臂周径般配的巨细适合的袖带。今朝，大部份电子血压计均设置了实用于大多半衡量者的准则袖带（上臂臂围＜32cm）和供上臂臂围较大者应用的大袖带（上臂臂围≥32cm）。若是为童子、青少年或其余上臂精密者衡量血压，应抉择小袖带。
纪录所衡量的血压数值以便医生诊断。
进修血压计的应用办法：应在采办血压计时或采办以后，详细相识血压计的应用办法，须要时，还可至救治的疗养机构探求扶助。
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血压计的抉择（考证）与校准
血压计须要按期举办校准：血压计在应用期间应按期举办校准，最少每年1次。可于采办处或原料本领监视局，举办校准。罕见的血压计有下列几种——
上臂式全主动示波法电子血压计
颠末考证的上臂式全主动示波法电子血压计的的确性和反复性均较好，衡量办法易于把握，是家庭血压衡量的优先引荐。
腕式全主动示波法电子血压计
应用腕式血压计衡量血压时不需泄漏上臂，关于在冰冷地域或脱衣服不便利者（残疾人）应用较便利，但不同血压计之间前臂的安插办法差异较大，因而，若是抉择应用腕式血压计，需矜重依据血压计的应用阐述举办血压衡量。腕式血压计带领更为便利。
手指式全主动示波法电子血压计
手指血压衡量成效与上臂血压之间有较大差异，且变异较大，因而，不倡导应用手指式血压计。
听诊法汞柱血压计
由于汞柱血压计须要应用听诊器肯定克氏音的第一（即着手音，萎缩压）和第五音（即消散音，舒张压），因而须要颠末特意熬炼才华分辩知晓。况且汞是一种对人体有严峻伤害的重金属，一旦玷污处境，永恒在外处境与生物体之间轮回，因而，不倡导应用汞柱血压计进大家庭血压监测。
听诊法模仿汞柱或气压表式血压计
这些血压计没有汞玷污题目，但与汞柱血压计不异，须要听诊克氏音，也不倡导在家庭血压监测中应用。
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家庭血压衡量的频次(次数)、时光、天数
家庭血压监测逐日早、晚各衡量2～3次，断绝1min，取平衡值。初诊、医治初期或虽经医治但血压尚未达标者，应于救治前陆续衡量5～7天；血压管束优越时，每周衡量最少1天。不管早晨，仍旧黄昏，衡量血压前均应注重排空膀胱。为了保证家庭血压监测的原料，血压监测期间应纪录起床时光、上床睡眠时光、三餐时光及服药时光。
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家庭血压的诊断与疗效判定准则
家庭血压的平衡值≥/85mmHg时，能够确诊高血压，或血压尚未管束。当诊室血压≥/90mmHg，而家庭血压＜/85mmHg时，可诊断为“白大衣性高血压”；而当诊室血压＜/90mmHg，而家庭血压≥/85mmHg时，可诊断为“藏匿性高血压”。
颠末家庭血压监测还能够评价朝晨血压和晚间血压，凭借朝晨与晚间血压的平衡值是不是≥/85mmHg，诊断朝晨高血压与晚间高血压；在采用降压医治的患者中，判定朝晨血压和晚间血压是不是已获得有用管束。
供稿：王加峰/内三科编纂：刘华宁
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