秋冬季，天气干燥寒冷，所以也是高血压容易发生严重并发症的高发季。
高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。
高血压常被称为“无声的杀手“，大多数患者可能在没有任何症状的情况下发病，并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致脑卒中、左心室肥大、冠心病等严重疾病。
据调差数据显示，-年我国成年人高血压患病率为27.9%，也就是说约3位成年人中就有1例高血压患者，同时患病率趋势总体还在逐渐增高。
本期《医道健康》特邀安徽医院老年心内科的柯道正主任做客演播厅，和大家聊聊关于高血压的那些事。
本期节目播出时间：
周一傍晚18:57分；晚间22:57分01
高血压病因大揭秘
在我国，58%的老年人都患有高血压病，而且高血压病正在逐步年轻化，很多年轻人都发现不知不觉中患上了高血压，那么到底什么原因会导致高血压呢？
1、疾病
2、遗传
3、年龄
3、生活方式不健康的生活方式包括：
①高盐饮食
②缺乏运动
③抽烟酗酒
④压力过大
⑤呼吸暂停综合征
专家提示：
在生活中，我们应该清淡饮食，多多运动，戒烟限酒，让高血压远离我们。02
高血压有哪些症状和表现？
很多人根本不知道自己患上了高血压，在生活、饮食上丝毫不控制，这才让“三高部队”有了得寸进尺的机会。
那么高血压的表现症状是什么？
其实大部分高血压患者在前期是没有症状的，少数会出现头昏脑涨、后脑勺及肩颈隐痛、并且容易疲劳。嘉宾分享：太阳穴经常莫名“突突突”得跳，很有可能是高血压的征兆。如何早期发现高血压？
高血压病是一种慢性病，会一点点损害人体，是个“隐藏的杀手”。所以日常对血压的监测就显得十分重要。现在的血压计多种多样，有手指的、手腕的，还有穿戴式的，但是现在最可信的还是上臂式的电子血压计。
03
如何在家测量血压？
很多朋友发现自己在家测量血压并不准确，其实可能是认识上的一个误区，也可能是测量血压的方法出了问题。
1、休息15分钟
2、保持安静
2、详细记录血压血压在什么情况下需要用药呢？
如果血压在/毫米汞柱以下，同时还没有明显的心脑并发症，建议改善生活方式，非药物手段观察三个月或更长时间；
改善生活方式之后，血压不再超过/90毫米汞柱，可以不用药物治疗；
改善生活三个月之后，如果血压还是在/90以上，那么就要在继续改良生活方式基础上通过启用降压药物治疗。
医道健康：
高血压患者如何改善生活方式？得知高血压后情绪紧张怎么办？……今天傍晚18:57分，锁定综艺体育频道《医道健康》栏目，跟随柯主任一起学习高血压患者科学降压指南，敬请期待~编辑：小马
审核：郭夏冰
终审：马若男
监制：葛晓
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