（一）弹簧度盘秤做手脚一般有四种方法：
（1）掰指针
（2）轻重托盘互换
（3）换弹簧
（4）托盘不放在秤上
这四种方法中换弹簧的办法最隐蔽，因此往往不易被消费者发觉。如果发现商贩使用多个托盘，消费者要尤为注意，因为托盘的轻重不一样，也会导致短斤少两。
（二）电子秤作弊六手段：
（1）垫角法：秤不放平则称不准，有商贩故意将桌子放斜，或用纸板垫高秤身一角。
（2）连盘出售法：商家有意不将秤盘放在秤上，待顾客购物时，按上单价数字后，再将放有商品的秤盘放在秤上计量，结果盘的重量也就成了商品的重量。
（3）留底数法：有些商贩在表示重量的数字中先储存一定的底数，消费者购物时，先储存的底数也就连同所购商品一并计算了价款。
（4）冲击法：空秤时将商品重重地丢进秤盘，冲击力使秤的重量数在一瞬间被人为加大，待顾客还未来得及细看时，商贩已将商品拿起，随即报出价款。
（5）遮字幕法：有的商贩故意将商品等物堆于电子秤的字幕屏前，使顾客看不清楚字幕上的单价，然后乱报重量和金额，如果不注意，便可被商家蒙骗。
（6）吸铁石法：在电子秤的底部放置吸铁石，使电子秤字幕屏的价格改变。
消费者一般从外观上无法识别电子秤是否被改装，但还是有办法认清作弊电子秤真面目。一般消费者都会有钥匙串、手镯等固定重量的随身物品，都可成为电子秤的“测谎仪”，将这些物品在标准电子秤上称量后，记住它们的重量，如果怀疑商场或酒店的电子秤有问题，将钥匙串等放上去称量，如果数据有变化，则说明其称量不准确。使用这种办法简单易行，也很有效。
（三）正确测量您的血压：方法得当，减少误差
常用的血压计：有水银柱式，表式及电子血压计。水银柱式血压计的水银必须足量，刻度管内的水银凸面正好在刻度“0”处，使用时标尺必须垂直。各种血压计至少每6个月校准一次。
⑴怎样测量血压（以水银血压计为例）
测量血压时，把水银血压计的气袖扎在臂部，向气囊内充气，气囊中的压力越来越大，气袖就越来越紧地扎着臂部，最终气压会大于肱动脉的血压，从而阻断肱动脉的血流。这时，从放在肘窝的听诊器内听不到声音。然后慢慢放气，水银柱的高度逐渐下降，待气袖的压力与肱动脉的压力相等时，血液恢复流通，听诊器内就可听到“嗒”的一声。此时，刻度管内水银柱的读数就是收缩压，俗称高压。
随着气囊内的压力降低，声音也逐渐增强，最后，声音会突然减弱。此时刻度管中水银柱的读数就是舒张压，俗称低压。
血压的读数通常写作如：／80mmHg（或16／10．7kPa），mmHg（16kPa)是收缩压，80mmHg（10．7kPa）是舒张压。正常人的收缩压为90～mmHg（12～16kPa），舒张压为60～90mmHg（8～12kPa）。
收缩压超过mmHg（18．7kPa），舒张压超过90mmHg（12kPa），称为高血压。血压低于正常者称为低血压，高血压和低血压对人体都有害。
（2）测量频率：一般来说，血压平稳时每周测1～2次，血压波动时至少每天1～2次。
（3）测量时间：最好在晨起7～8点和下午7～8点时测量，各测量3次，取平均值记录。当然可以在任何时间测量和多次测量，绘出血压曲线。
