先打开血压计，打开水银柱的开关，将袖带缠到上臂，袖带的下缘距离肘窝约2至3公分，将听诊器戴上，手摸肘关节动脉跳动的地方，将听诊器探头放那里，用皮球给袖带打气，打气时皮球旁边的旋钮关死，等水银柱的水银到时停止打气，这是血压正常时的高度，如果有高血压就要等听诊器里听不到声音后再上升三四十毫米汞柱，然后慢慢放气，放气过程中你会听到有一段心跳似的声音，那段声音开始时对应的水银柱刻度就是高压也就是收缩压，声音结束时刻度是低压就是收缩压。注意：在使用过程中身体袖袋应与心脏同高使用过后斜45度关闭。
个人校正血压计标准以水银与0平齐为正常，如有水银断柱，表明血压计不准，应找专业人员维修或者送计量所校正维修。
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