高血压是现代社会的常见病、多发病，随着工作压力的增加和生活条件的改善，高血压的发病率逐年提高。
高血压患者应该积极配合医生，通过改变生活方式或者服药的方法，努力控制血压处于一个安全的范围，尽量减少高血压并发症的发生。
高血压病危害大
长期持续的血压增高，容易导致一系列的心脑血管疾病的发生，轻者引起偏瘫失语，降低患者的生活质量，重者甚至会引起患者心源性猝死。
对于高血压患者来说，监测血压很重要
血压的测量医院就诊的那一刻，因为平日里血压也会有一个生理性的波动过程，为了更好的观察血压的变化，同时更好的评估高血压药物的疗效，建议患者自行购置血压计，以方便患者在家中自行监测血压。
现在市面上销售的血压计主要有3种，一种是医用的水银血压计，一种是上臂式电子血压计，另一种则是腕式电子血压计。
纠结，纠结，纠结！！！
家里自测血压，血压计不知怎么选！
对于自测血压计的选择，专家的普遍建议是，不建议在家测血压选择水银血压计，提倡用全自动上臂式电子血压计。
水银血压计需要使用听诊器确定收缩压和舒张压，没有受过专门培训的普通老百姓很难掌握测量的正确方法。
上臂式血压计优于腕式血压计。上臂式血压计的优势在于，袖带压迫的是上臂的肱动脉，且量血压的胳膊能轻易做到与心脏平行，因此准确性比腕式血压计高。
那得了高血压病，血压是测得越勤越好，还是“不管不顾”？
这是两个极端，一种是对自己的血压异常
