1、芹菜芹菜里所含的某些化合物，可以使血管平滑肌舒张。中医认为芹菜根煎服为佳，其实芹菜叶的效果也不错。
2、香菇
所有的菌类降血压的效果都不错，如香菇、黑木耳、蘑菇等，因含丰富的硒和膳食纤维，经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高免疫功能。
3、茄子茄子含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。茄子中含有多种维生素能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，降脂降压，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有很好的作用。
4、红薯红薯含有蛋白质、维生素B6、维生素C、膳食纤维、钾等成分。钾能增加钠的排出，有辅助降压作用，可增强免疫力，预防心脏病等。5、海带海带是碘及硒的重要来源，其含有丰富的膳食纤维，有助降低胆固醇，可预防高血压及心血管疾病。但应注意将盐分去掉，以免降低降压效果。6、番茄番茄富含钾，有助于降血压；还含有蛋白质和维生素A、B、C等多种成分，可预防心血管疾病。
7、胡萝卜胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素、膳食纤维等成分，对降低血压有很好作用。8、罗布麻茶罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。
9、山楂山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C等成分，具有扩张血管、改善微循环、降脂降压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。重要提醒：这几种天然食物对降压有一定的功效，但并非可以代替降压药物。在治疗高血压的过程中，天然食物只能起辅助作用，高血压患者仍须遵照医师、药师意见服药。
成分：本品主要成分为马来酸氨氯地平。氨氯地平。是目前唯一分子本身长效的钙离子拮抗剂。它的半衰期35—50小时，可以做到每日服用一次，24小时平稳控制血压。避免了服药后头痛、心跳快、面红的副作用。性状：本品为黄色薄膜包衣滴丸。适应症：1、高血压：可单独使用本品治疗也可与其它抗高血压药物合用。2、慢性稳定性心绞痛及其变异型心绞痛：可单独使用本品治疗也可与其它抗心绞痛药物合用。聚焦中医堂?人生更辉煌
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