高血压自测血压最好选哪种血压计？
家庭测压不宜使用水银柱血压计，否则会造成严重的汞污染。此外，听诊法需要对测量者进行培训。听力下降、尤其在老年人对听诊法测压结果有较大影响。家庭测压应使用符合国际标准的电子血压计，电子血压表的优点是不需要在肱动脉部位安放传感器，袖带位置移动不影响测量结果，获得的读数较准确。
公认的国际血压计验证标准有：美国医疗器械检测协会（AAMI）、英国高血压学会（BHS）和欧洲高血圧学会（ESH）的标准。合格的电子血压计应该通过上述3个验证标准中的至少1个标准。即使通过验证的电子血压计品牌，也不一定适用于每个人，使用前尽可能进行个人校准。家用电子血压计有上臂式、腕式和指套式3种。
各国指南一致推荐使用上臂式电子血压计，不推荐使用指套式电子血压计。腕式电子血压计使用和携带方便、尤其适合肥胖者的测量，但其测定结果受手腕位置及腕部解剖结构的影响较大。
经国际标准认证的合格电子血压计有以下优点：
1、可准确测量血压，减少由于人为操作方法而造成的血压误差。
2、有利于高血压病人家庭使用，操作简便，使文化水平不高的人也可使用。
3、有利于减少白大衣效应。
4、有利于协助评估治疗高血压效果。
5、有利于提高高血压患者治疗依从性。
6、有利于直接连接电脑，通过互联网将血压等信息传给医生或药剂师。
电子血压计的缺点：
1、需使用电源（电池或交流电）。
2、使用的经验尚不多，大众认知度不高。
3、前瞻性大样本研究数据有限。
高血压是慢性病，往往需终身治疗。长期血压监测是必要的，尤其应提倡患者家庭自测血压。推荐使用经国际认证（BHS，AAMI，ESH）合格的上臂式电子血压计。电子血压计操作简单、使用方便，尤对老年人适用。
目前，我国高血压患者的血压自测率很低，据北京、上海调查高血压患者例；只有6.8%的被访者可以坚持每天测量血压；41.7%的被访者每月测量1次血压；40.9%的被访者只在有头晕、头痛等症状发生时才测量血压；3.1%的被访者测量血压的频度为半年以上1次。
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