为什么要体检？体检是对于身体最基本的维护。就威胁现代人健康的主要几个风险因素而言，大多数恶性肿瘤的从早期进入中晚期都需要一年以上的时间，糖尿病、高血压的形成要超过数年。多数体检的时间间隔为一年，其目的就是趁疾病在身体内还立足未稳，及时把它消灭在萌芽状态，赢得宝贵的治疗时间。所以，千万不要轻易放弃每年一度的体检，倾听一下来自身体的声音吧。有些错过，可能是你承担不起的。
因此，良好的保健习惯应该是，每年坚持体检，选择适合自己的体检计划，既不要盲目消费，检查完全没有必要的豪华套餐，也不要图便宜过度精简体检项目。一旦健康已经出现问题，相关的检查项目频度还要进一步提高，实行更高密度的定期复查。
关于体检套餐的选择，必须因人而异，考虑受检者的年龄、性别、遗传因素（家族史）、既往疾病等，后面每一个体检项目都给出了适用范围的推荐，大家在选择体检项目的时候可以酌情考虑。
体检前三天不要大鱼大肉，不要喝酒，要不然血脂、尿酸指标高了还不知道怎么回事，不过也不需要斋戒三日，正常饮食，反映真实情况。
体检前一天休息好，不要剧烈体育运动，避免肌酐等指标异常。
空腹的意思是，前一天晚上8点以后不能进食，10点以后不能喝水，早上不要太晚到，争取8点以前抽血。因为禁食超过12小时，人体内的脂肪反而被动员起来，造成血脂指标不准确。
早上口渴能喝水吗？尽量不要，但是一小口润润嗓子是可以的，不要有咽下去。抽完血、留完尿以后，在需要憋尿的B超项目前，可以随意喝水了。
患有长期慢性病，比如高血压、糖尿病、慢性肝炎，不必因为体检停药。但是吃药又需要喝水怎么办？查完B超项目再吃药吧。
体检这天不要化妆了吧，照X片带金属饰物也不方便。
不要因为怕麻烦或尴尬而漏项，既然来了，有一项就查一项，常有怕麻烦不查B超，怕尴尬不查大便，或怕难受不查钡餐的，来都来了，漏掉重要提示怎么办？除非有专业医生意见，尽量都查吧。
留取“中段尿”啥意思？就是要掐头去尾，你懂的，是有点难度。否则有可能带出泌尿系统的表皮细胞，形成误诊，还得复查。
千万注意！半年内计划要宝宝的男士或女士，已经有宝宝的女士，不要参与与X光有关的任何项目，包括胸透、胸片、CT。孕周18周以内的女士，最好不要接受子宫部位的B超扫描。
一次稍微复杂的体检就会产生近两百个数据，归纳起来主要有7个方面，基本可以涵盖身体的各个方面。在介绍这些指标时，会同时列出其重要指数，以五星为最高。
一、心脑血管
（一）血压
血压很容易测量，但却是心脑血管循环健康水平的一个关键指标。我们都知道，收缩压（高压）应低于，舒张压（低压）应低于90，但这并不够。和血糖指标一样，不要过了线再去韩志国中国重要影响力年度人物白癜风能完全治愈吗
