你们是否曾遇到过这样一个问题：为什么血压计医院里测出的血压值有所不同呢？
在公布答案之前，不妨让我们先对目前最为常见的血压测量方法进行必要的了解吧，它们分别是诊室血压（OBPM）、动态血压（ABPM）以及家庭血压（HBPM）。
●诊室血压（OBPM）：由医护人员在诊室参照年《中国血压测量指南》的规定，统一规范进行测量；是目前评估血压水平、临床诊断高血压和进行分级标准评定的标准方法和主要依据。
●动态血压（ABPM）：通过仪器自动间断性测量日常生活状态下的一种检测技术。
●家庭血压（HBPM）：这种测量方法已成为高血压诊断和治疗效果评价的重要手段。它的优势在于可靠性强、真实性好、简便易行，受众人群最为广泛。
正是由于测量方法的不同，我们的血压值才会出现变化。根据数值的变化，我们可以推测自己是否患上了高血压范畴里的两种特殊类型。现在就让我们通过一张图来认识它们！
没错，这两种特殊的高血压类型被称为白大衣高血压隐蔽性高血压，你很有可能因测量方法的不同，而忽视了它们的存在。
简单来说，白大衣高血压（WCH）是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高，但在家中自测血压或24小时动态血压监测（由患者自身携带测压装置，无医务人员在场）时血压正常。
这可能是由于患者见到穿白大衣的医生后精神紧张，血液中出现过多儿茶酚胺，使心跳加快，同时也使外周血管收缩，阻力增加，产生所谓“白大衣效应”，从而导致血压上升。
而隐蔽性高血压则被称为“逆白大衣性高血压”，也就是说它的表现是与白大衣性高血压截然相反的。这类患者很容易被漏诊，且预后较差。约有35%的患病人群可发展为持久性高血压，并有较高的心血管危险性，形势极为严峻。
对此我们需要提高重视程度，早发现，早治疗。
所以小O需要提醒各位，判断自己是否患有不同类型的高血压，应当对三种血压测量法所得出数据进行比较后再作判断，以免被它们瞒天过海！
当然，也有不少人是由于测量方法不规范所导致的血压测量数值不准确。为此，小O想要为大家普及一下家庭血压的正确测量方法。
每日早（起床后）、晚（睡觉前）各测量2~3次，间隔1分钟；初诊患者、治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标或不稳定患者，应在就诊前连续测量5~7天；待血压控制良好时，每周测量1天。
正确的姿势应为①背部挺直；②袖带中心与心脏保持在同一高度；③放松、手掌朝上。
你都记住了吗？
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摘自网络
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