家用血压计的使用注意事项有哪些?血压计的使用方法是什么?马上跟随我们来详细了解一下吧!
一、家用血压计的使用注意事项
1、因为血液流向的关系，通常左手与右手所量出的血压会有些差异;通常左手的血压值会略高于右手，但差异在10~20mmHg都属正常，不过，记录时应以高的测量数据为准。若两手相差超过40～50mmHg，可能是血管出现阻塞问题，最好请教医师查明原因。
2、测量血压不宜只算一次，应在一天之中多量几次血压，并且加以纪录，以便了解自己血压在一天之内的变化。
3、目前市售血压计多以电子式为主，其测量结果通常比传统水银式血压计稍高。而电子式血压计又分为手腕式与手臂式二种，虽然手腕式使用起来较方便，但通常离心脏愈远，测量结果差异愈大;建议购买时可于现场测试，若手臂式、手腕式测出的结果差异不大，两者皆可使用;若差异较大时，还是选择手臂式较佳。
4、最好在自己家中心情放松的情况下测量血压，因有些人在医疗院所量血压时，会因面对身穿白衣的医护人员造成心情紧张，从而使血压升高，医学称“白衣高血压症”，在家中测量血压能克服此一情况发生。
5、传统水银式血压计会受热胀冷缩的影响，平均每半年应校正归零一次。
二、血压计的使用方法
1、电子血压计的使用方法
(1)在测量血压之前的20分钟，可以上一下厕所，憋尿会对血压有一定的影响，之后就是坐在桌边，不要运动、抽烟等。
(2)待15分钟后，心情放松，然后把电子血压计的袖带空气排尽后，绑在左臂或者右臂上，注意，与心脏平齐。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。
(3)打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准。(不同型号的时间会有所不同)
(4)在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。
2、水银血压计使用方法
(1)正确的姿势：血压计应与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置。被测者可以选择坐位或卧位进行测量。
(2)打开血压计，使水银柱的读数降至零。将血压计袖带内的空气排尽后，套在手臂的肘关节以上2～3厘米处(以选择左臂测量为好，因为左臂离心脏近，相对测量的数据比较稳定)。
(3)绑好气袖(不要绑太紧或太松)，在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，拧紧气袖上的气阀门。快速打气测压。在打气时，测量者应注视血压计的水银柱(注意视线与刻度尽量保持同一水平)
(4)拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。
(5)水银血压计的安全处置：
①血压计使用完毕后，应将血压计向汞瓶右侧倾斜约45°，将汞完全回流后关闭储汞瓶的开关，以防汞流出。
②储汞瓶的开关没打开时，切勿向橡皮袋充气、加压。因为袋内有空气时打开储汞瓶的开关，容易导致贡喷出，造成事故。
③血压计若有问题，应送专业部门修理。擅自修理易导致水银外流，影响您的健康。
④血压计应水平放置在平稳牢固处，环境温度-20℃～+35℃，相对湿度≤80%。
三、电子血压计不准怎么办
1、正确的选择电子血压计种类。电子血压计分腕式及臂式两种，腕式电子血压计主要针对手腕处小动脉进行检测，臂式电子血压计主要针对左手臂处大动脉进行检测。由于中老年血管衰老或存在span=style=padding:0px;margin:0px;color:rgb(,51,0);心脑血管疾病，手腕处小动脉的波动就很难被腕式电子血压计抓取到信号，而左手臂处大动脉距离人体心脏最近，心血管波动最为稳定和清晰，很容易被臂式电子血压计抓取到信号，所以，腕式电子血压计适合无心脑血管疾病的年轻人使用，中老年人适合臂式电子血压计，臂式电子血压计也非常适合全家人进行使用。
2、臂带或腕带正确佩戴。不管臂式电子血压计还是腕式电子血压计，对于臂带及腕带都不宜捆绑过紧或过松，过紧，无论过松、过紧都会使血压测量值偏低。
3、腕式电子血压计腕带绑法：
(1)手心向上,产品也向上,并将手腕带绑于离手腕关节1厘米处;
(2)将手腕带下面部分,用右手拇指按住上方,其余手指往上拉系上;
(3)测量时之姿势将手心向上放松,左手放在硬盒上使手腕带之位置与心脏同高,否则无法测的正确血压。
4、臂式电子血压计臂带绑法：
(1)将电子血压计的臂带打开，避免臂带从金属环中滑出;
(2)测量时裸露手臂，如果穿有较厚的上衣，测量时不要卷长袖，应将上衣脱去;
(3)将电子血压计的臂带套在左臂上，臂带的底部应高于肘部1-2厘米，绿色的标记应位于手臂内侧的动脉上，空气管应在中指(手掌方向)的延长线，同时让手臂与心脏在同一水平上;
(4)将臂带端部拿住，边拉边将臂带紧紧缠在手臂上。
5、正确的测量姿势及身体状态。
人体血压的几个状态：
(1)一天中夜间血压一般比白天低，白天血压有两个高峰，分别是上午8—10时及下午4—6时;
(2)夏季血压比冬季血压低;
(3)一般右臂血压高于左臂血压。
影响人体血压的几个状态：
吸烟、运动、测量时谈话、沐浴、饮酒、紧张、温度变化等。
正确的测量姿势：
正确测量姿势应是坐姿，袖带与心脏应处于同一水平面上，上臂自然下垂，肘和前臂自然搭在桌子上，手心向上。
医生提醒，使用电子血压计需要勤测血压，建议早、中、晚各测一次，并进行记录，并在同一时间段、同样环境、同样心情、同样姿势测量血压。
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