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年10月8日是第21个“全国高血压日”，宣传主题是“知晓您的血压”。拿起血压计的你，是否留意到显示屏上有个“心脏”的小标志？显示数字便是心率值。
“心率”（HR）是重要的生命体征测量值，正常的心率范围是60次~次/分。然而，高血压患者常伴有心率增快，10万人群的调研发现，未治疗的高血压患者平均心率较正常血压者增快6次/分。年5月，中国高血压患者心率地图首次发布，中国大部分省市心率超过80次/分的高血压患者比例均高于30％，河北、辽宁、湖南、贵州、广西等省份心率超过80次/分的高血压患者比例甚至高于40％。
心率是反映交感激活的可靠指标，而交感神经激活是高血压发病的重要机制之一。心率增快会导致收缩压和舒张压显著升高，增加高血压患者心血管不良事件发生风险。
年欧洲最新《欧洲心脏病学会（ESC）/欧洲高血压学会（ESH）动脉高血压管理指南》明确提出心率（80次/分）为心脑血管疾病的重要危险因素。
警惕高血压患者频繁的“怦然心动”！
心率增快与高血压发生率及靶器官损害密切相关。日本一项例研究随访3年后发现心率较快组（≥71次/分）高血压发生率较心率较慢组（≤58次/分）增加61%（P＜0.05）。意大利HARVEST研究对例未接受治疗的1级高血压患者平均随访6.4年，发现心率增快者（≥85次/分）发生持续性高血压的相对危险2倍于心率相对不快者（＜85次/分）。还有研究显示，心率增快可加重高血压患者的动脉硬化或增加微量白蛋白尿。在多种心血管疾病中，心率加快可增加死亡率。年JAMA子刊（Cardiology）的社区队列研究证实心率每增加5次/分，全因死亡率增加13%、心力衰竭事件增加13%，此外心肌梗死事件、脑卒中事件、心血管死亡、非心血管死亡及癌症死亡也同样增加。
知晓血压的同时知晓你的心率！
建议患者使用家庭自动血压计测量血压同时
