一般各种合格的血压计都可以作为家庭或自测血压之用，但由于水银柱血压计的使用不是人人都能掌握的，因此目前鼓励使用电子血压计进行家庭自测血压。电子血压计操作方便，不需要特别的指导，尤其是听力不太好的老年人，使用也没有问题。如果老年人目力不济或操作不便，也可以请家人帮忙测定。购买电子血压计应掌握以下基本要点：
看清认证资格
看是否通过国内、国际有关检测，如中国国家检测(中华人民共和国制造计量器具许可证，简称MC)和国际检验标准(英国高血压协会，简称BHS；美国医学仪器进展协会，简称AAMI等)。经过检测合格的产品也允许存在±3毫米汞柱的误差。
不同情况，使用不同产品
有血管病变的人(比如部分“三高”人群和糖尿病患者)，腕部血管弹力变弱，选用上臂式会比腕式更有利于缩小测量误差。国内高血压相关学术机构推荐使用合格的上臂式电子血压计。腕式电子血压计使用携带方便，可供出差和旅行时使用。臂入式血压计使用更方便，气囊自动加压，但价格较贵，携带不方便。
规范操作，注意袖带是否合适
电子血压计袖带长度范围是20~34厘米。上臂太粗或太细者应选择相应尺寸的袖带。已有电子血压计的人，如觉得袖带不合适，可重新购买与机型配套的袖带。
注重保修服务
选择具有全国联网保修能力的企业产品，保证在产品出现故障后可及时得到维修。
去医生处验证
买了电子血压计后，最好去心血管专科医生处验证一下。请医生先用水银柱血压计测量血压，休息3~5分钟后再用电子血压计测量，然后再休息3~5分钟，最后由医生再用水银柱血压计测量一次。取医生测量的平均值，与电子血压计测量值相比，其差值一般应小于5毫米汞柱。
正确使用很关键
有人认为电子血压计的智能化程度非常高，一般不至于受测量方法的影响。其实，电子血压计虽比水银柱血压计操作容易，但也需要掌握正确的方法，否则会影响测量结果，以下是几点注意事项：
注意测量姿势
测量者取坐位，先保持5~10分钟的安静状态后再迸行测量。建议赤臂，不论被测者体位如何，血压计袖带应放在心脏水平。采用上臂式时，袖带底部应置于手臂肘窝上方约2厘米处。采用腕式血压计，腕带应套在离掌根2厘米处。
袖带要绑紧，不能太松
测量血压的原理是用袖带压迫血管，让血管被短暂压闭，血液暂停流动，由此测量结果换算而得到血压值。如果袖带不紧，测得的数值会不准确。
测量结果取平均值
自测血压时，应测两次读数的平均值记录，同时记录测量日期、时间、地点、活动情况和所服用的药物。不要有意或无意地拿自测血压的较高或较低值与医生测量的血压比较。尽量选择有记忆功能的电子血压计，克服由此而导致的误差。建议患者取一周或一个月的存储数据平均值作为当周或当月血压参考值。
来源：《高血压自我保健题主页》
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