高血压是我们身边最常见的慢性疾病之一。在全球范围内，每年约七百多万的过早死亡是由高血压引起的，是隐藏在我们身边不容忽视的健康杀手。高血压的形成原因中约有40%的遗传因素和60%的环境因素，而环境因素主要就是与我们平时的营养膳食有关。所以说，改变生活方式，平衡膳食结构和及时的测量血压能够有效预防和控制高血压的进展。
很多的高血压患者没有自觉症状，所以也不加重视。但是在潜移默化中，高血压的持久升高，使全身中小血管长期处于高压状态，可以引起血管痉挛，动脉管壁增厚，官腔变窄，导致动脉硬化，最终引起心、脑、肾等重要脏器的血管损害，导致严重并发症。
高血压的诊断标准是什么？我们平常所说的高血压一般指原发性高血压，是一种原因不明的独立疾病。按WHO的标准，收缩压mmhg，舒张压95mmhg，二者有一即可诊断为高血压。血压在/90mmhg为正常。在两者之间为临界高血压。
血压计已经成为家庭自测血压的主要工具。那么，血压计的好处及
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