高血压是一种现代人的常见病，多发病，高血压不易引起注意，是因为在早期高血压没有明显症状，而且进展也缓慢，就算比较严重的情况也就是出现头痛，耳鸣，失眠等症状，但实际上高血压会增加中风，患心脏病等风险，甚至会导致肾损伤，引发肾衰竭，出现尿毒症症状。
对于高血压的治疗和预防而言，定期测量血压非常重要，但很多人对于什么时候测量血压没有太多了解，白天每天的时候测一下，或者早晨起床以后去测一下，而实际上测量血压的时间也是有讲究的，单纯测量白天的血压可能会有一定的纰漏，因为高血压患者有可能会出现白天血压正常，而晚上血压出现升高的情况！今天，我们就针对测量高血压的问题聊一聊，也顺便了解一下服用降压药的排序不同血压血压有什么样的影响吗？
血压到多少算是高血压？首先让我们了解一下血压的标准是。量度血压以毫米水银柱（mmHg）为单位，一般来说针对高血压的标准分为三个阶段：
1、正常血压是收缩压在毫米汞柱以内，舒张压在80毫米汞柱以内；
2、高血压前期，现在高血压前期越来越被认识，因为处于这个阶段的高血压只要处理得当，是有抵抗可能恢复正常的，高血压前期标准收缩压为-毫米汞柱之间，舒张压在80-89毫米汞柱之间；
3、高血压则为收缩压大于等于毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱。
一般来说在高血压前期阶段就应该进行血压的控制，避免血压持续升高进入高血压状态，主要是通过健康饮食和规律的生活习惯，不过一旦进入高血压疾病阶段，就可能需要患者服药进行治疗了。
夜晚高血压危害更大了解了血压的标准，我们再来看测量血压的问题，很多人认为一早起床量血压更好，这可能跟传统观念有一定的关系，一觉醒来看看自己血压好不好肯定是最关系的，另外大部分的体检项目也是晨起测量，所以早晨量血压成为很多人的习惯，不过研究显示，可能夜间检查血压比早上血压更重要。
美国的相关研究显示，夜晚的高血压其实是“无声的杀手”，测量血压要晚上测量，研究发现夜晚收缩压的变化对于人体心血管疾病的影响更大，会增加发病的风险，因为夜晚的收缩压会比早晨高20毫米汞柱，因此患高血压和高血压的风险提升了18％，患心衰的风险提高了25％。因此夜晚的血压更能反映心血管的健康，也能成为心血管疾病的预测因素。
一起床量血压不准？应该早晚都测量血压同样，发表在医学杂志《Circulation》的论文显示，夜晚的收缩压变化对人体的心血管系统影响大。该研究通过测试名健康的测试者，通过穿戴的血压计，每天都测量早晨和晚上的血压，结果发现夜间血压收缩压数字，比早晨高，而在名测试者中，如果早晨血压正常，但晚间血压比较高的话，那么出现心脏衰竭的风险会增加一倍。
按照正常的情况，一般来说人体会在白天清醒的时候血压高，到了晚上休息或者临睡时出现回落，但为什么会有很多人出现夜间血压不降反升的情况呢？研究显示，当人体体内的钠含量高，并且从肾排出的时候，血压就会上升，一般来说，人体在白天血压较高足够排除钠，但问题在于不少人饮食习惯的问题导致钠盐摄入较高，白天来不及排除足够的钠，所以就要在晚上继续排除，这样的话血压就会出现升高的情况。
因此，美国心脏协会认为，最理想的测血压时间是在夜间，夜间的血压更能反映心血管健康。因此，如果有高血压问题，就不要只在早上量血压，记得在晚上也要量血压，监测自己的血压变化。不过由于高血压成因不同，推荐患者有可能的话尽量早晚均测量血压，而且最好定时测量。
夜间服用降压药物效果更明显欧洲心脏病学会资料指，夜晚或睡前服降压药，比早晨服药，更为有效！这项研究对2万名高血压患者进行跟踪观察，随机要求患者在早晨醒来，或睡前服降压药，并平均追踪患者超过6年。
结果发现，睡前服药的患者，比早上服药的患者，死于或出现心脏病发，心肌梗死，中风，心脏衰竭，或需要进行心血管重建手术的风险，降低45％。
这项研究跟夜间血压升高的情况有相对性，也再次证明，夜间血压对于心血管疾病的影响问题，所以也推荐高血压患者在夜间服用降压药，不过在服药前最好先咨询医生，毕竟不同病因引发的高血压，在治疗方法上有所不同。
血压控制不好可能会有严重的并发症血压控制不好，会导致血管内壁出现损伤，出现损伤血管会自行修复，如果血压仍然较高，损伤会持续，就会出现损伤，修复，再损伤，再修复的恶性循环，最终导致脂肪堆积，出现血管的粥样硬化，让血管失去弹性，进一步加重血压问题。
而人体的血管连通每个组织、器官，血管出现了严重的问题，必然也会增加器官的健康风险，于是可能会出现：
1、冠心病
2、心衰
3、中风
4、视网膜的病变
5、高血压肾病，导致肾衰
高血压虽然早期症状不明显，但一旦进入这个阶段，会出现严重的并发症，甚至会危及生命，所以对待高血压不能大意，早预防早发现早治疗很重要。
日常预防高血压12个关键点高血压患者应该随时
