为了更好地促进脑梗死患者的康复，尽可能减少脑血管病发生的风险，我们诚恳地向您提出以下建议：
1.严格控制血糖（运动+饮食）：
A目标：餐前6mmol/L;餐后2小时8mmol/L
B有条件的可购买家庭用血糖仪，常态化监测血糖，尤其是餐后血糖。
C每3-6个月监测糖化血红蛋白1次。
2.控制血压：
A目前出院医嘱开具的降压药物，继续服用。
B血压：-/80-90mmHg左右为宜，不宜低于/70mmHg。
C建议购买家庭用血压计，常态化监测血压。至少每6-12个月监测动态血压1次，并根据血压情况，调整降压药物。
3.如无禁忌（急性溃疡、血小板减少、严重肝功能损伤等），可长期服用肠溶阿司匹林（拜耳）mg，1次/日，瑞舒伐他汀钙（阿斯塔拉）10mg，1次/晚或阿托伐他汀20mg，1次/晚。注意监测肝、肾功能。
4.每6-12个月复查头颅MRA和颈动脉超声1次。根据血管狭窄的动态变化，制定动态预防策略。
5.如您因脑血管疾病遗留偏瘫症状，建议定时按摩瘫痪肢体6-10次/日，促进局部血液循环，进行瘫痪肢体的主动、被动运动，防止肌肉萎缩，尽量保持肢体的功能位置。如您有继发性癫痫，建议不要单独外出，不宜攀高、开车、游泳等。
6.适当摄取富含膳食纤维较多的食物，保持大便通畅。乐观豁达，要具有克服困难、战胜疾病的勇气和信念。
药物吃吃停停是脑梗死二级预防的禁忌，容易反复多次发生脑梗死！
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