白癜风病因 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1700694678789028524&wfr=spider&for=pc
导语：现在大多数的家庭都会配备血压计的，为的就是能够随时随地监测家人的血压，但是有的人却认为在家医院医生给量的血压准。
医院医生给量的血压不一定就比家里的准，这也是有一定根据的，医院，医生每天要面对许多病人，也要给许多病人不断的测量血压，在这种情况下，医生会处在紧张和麻木的状态下，测量出的血压就不一定准确了。在大多数人的认知里，在医院测量的血压肯定就是比较标准的，因为许多人认为医生用的水银血压仪是测量血压最准确的仪器，其实这种想法是错误的，我们在家里用电子血压仪量血压，如果方法正确，也是很准确的，但这种电子血压计每年都必须要矫正一次，有许多人根本就不知道。矫正电子血压计其实是很方便也很简单的要想矫正家里的电子血压计，就要找医生配合，可以医院，采用多次测量血压的方法，来矫正一下电子血压计是否标准？可以先用医生的水银血压计测量血压，把测量的血压值记下来，休息片刻，然后再用电子血压计测量血压，也把这个值记录下来，其实我们可以采用多次的水银测量法，然后取平均值再和自己的电子血压测量出来的值进行比对，如果上下不差5毫米汞柱就是准确的血压，通过多次验证这种矫正方法是可行的，大家不妨测试一下，看看自己家的电子血压计到底准不准确？当然了，在家里测量血压时必须要注意坐姿，还要注意方法，测量者心态必须要稳定，将血压袋子正确的绑到胳膊上，胳膊要于胸口处一平，正确的姿势测量出来的血压才能够标准，在家里用电子血压仪测量的时候，尽量多测几遍，取平均值才能够更加标准。大家都知道人的正常血压是高压毫米汞柱，低压80毫米汞柱，对于中老年人来说血压值可以略微升高一些，但是高压绝对不能超过米汞柱，低压也不能高于90毫米汞柱，如果高出了标准值，说明已经患有了高血压。结语：患有高血压的人群在平时必须注意饮食，尽量远离烟酒，还有养成早睡早起的好习惯，在保证睡眠质量的同时，还应加强锻炼身体，增强免疫力，尽量让自己的血压回到标准值，这样才能够不影响身体健康。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇