我国约有2.5亿高血压患者，这些患者需要使用血压计来定时监测自己的血压水平。目前市场上常见的血压计有水银血压计和电子血压计两种款式。水银血压计在临床上应用时间较长，其测量结果较为精准，因此，专家建议：如果家中有高血压患者需要长期监测血压，患者及家属不妨学一学如何使用水银血压计的使用方法。小编整理了水银血压计测量方法的相关内容，供大家参考。
一、血压测量的步骤1、被测量者安静坐位休息5~10分钟后才可以测量；
2、选择经过定期校准的水银血压计，使用长度为22cm-26cm的气囊、宽度为12cm的标准规格袖带；
3、被测量者裸露上臂，测量坐位时的上臂血压，上臂应置于心脏水平。检查者先于肘窝处触知肱动脉搏动，再将听诊器的胸件置于肘窝处肱动脉上，然后，向袖带内充气，边充气边听诊，待肱动脉搏动消失，再将汞柱升高20-30mmHg后，开始缓慢放气，两眼平视汞柱缓慢下降，以Korotkoff第I音和第V音（消失音）确定收缩压和舒张压水平；
4、首诊时要测量两上臂血压，以后通常测量较高读数一侧的上臂血压。对疑似有体位性低血压，应测量直立位后血压；
5、在测量血压的同时，应测定脉率。
二、测量血压有哪些注意事项？1、通常情况下，早晨6:00~9：00、晚上6:00~9：00适合监测血压，如果出现高血压症状时要即刻测量血压。
2、情绪紧张和激动之后不能立即测量血压，在测量血压之前，禁止吸烟、饮用咖啡，安静的环境下，在有靠背的椅子上静坐5~10分钟左右，让情绪平和稳定。
3、剧烈运动和体力劳动之后不能马上测量血压。
4、室温应该适中，避免过冷或过热，寒冷环境下血压测值会偏高，高热环境下血压测值可能会偏低。
5、测量时被测量者要端坐位，脱下外衣的一侧袖子，裸露上肢，伸直并轻度外展，肘部和心脏必须在同一水平，否则，袖带位置高于心脏水平线会使血压测量结果低于实际血压10mmHg。
6、测量血压需要一次完成，测量过程中如果发现血压指标有异常（若两次测量结果差别比较大（5mmHg以上），应再次测量），应该再测量一次。两侧测量的时间间隔不得少于5分钟，测量的部位和体位要一致。
7、高血压患者必须定时监测血压，尽量每次定时间、定部位及定体位进行测量。
总之，高血压患者要有效控制血压，降低心脑血管意外事件发生率，除了长期服用降压药物之外，定期血压检测是非常必要的，血压测量方法不正确，不仅会影响患者及家属对疾病程度的判断，而且也会影响临床医生对患者疾病的评估和判断，不利于高血压患者的远期预后。因此，正确的血压测量方法和相关的注意事项要引起大家的高度重视，不要再让高血压患者的血压“误测”。延伸阅读
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