我们人体在冬季
是最容易生病的时候，
有些病因虽然在冬季
不是很明显，
但由于没有好好的预防与养生，
也会在接下来的季节中
频繁的爆发。
…
健康新生活·从这里开始
气候变化引起的冷刺激会使交感神经兴奋，毛细血管收缩，致血压增高，尤其是寒流突然袭击时；冬季气候干燥，体内水分消耗过大，可使血液黏稠度增加，血流缓慢，脑部供血减少，天气寒冷还会令人的血管脆性增加，特别是对于患有高血压的人群来说更是一道“坎儿”。60多岁的刘大爷就因高血压引医院，幸好救治及时才转危为安。专家表示，冬季高血压脑出血“偏爱”50岁以上的人群，并且男性多于女性，高血压患者如果出现头晕、头疼等情况，应及时就医。3类人群要格外小心！
第一类人：高血压患者
高血压病人的血管管壁脆弱、扩张能力弱。如果外界刺激太强烈，比如突然进入寒冷环境，或洗冷水澡、用力排便及提重物时，血管收缩、血压升高，确实可能发生血管破裂。就会造成脑出血;发生在眼部，就会出现眼底出血。
而血压特别高且控制效果不好的患者在遇到这些情况时，甚至会出现主动脉夹层破裂的情况，非常危险。因此高血压人群家里一定要备有一台合格的血压计，定期测量自己的血压是否稳定，以防范于未然，购买血压计一定要到正规场所购买或购买大品牌以保证血压测量的准确性。
第二类人：脑血管畸形的患者这类人群很容易被忽视，其实这种情况的发生率并不低，比如蛛网膜动脉血管瘤、烟雾病等患者。一定要留心避免可能引起血压骤升的活动，别只是因为一个不小心，而给自己带来瘫痪在床或是失去生命的结果。这类型人群也需要家中常备一台血压计，经常量下血压波动。对于一些老的血压计别舍不得更换，太旧的血压计测量的准确度不够也会酿成大祸。
第三类人：急性心肌梗死的患者虽然这部分患者都被安排在心脏重症监护室(CCU)严密监护和治疗，但其中有些患者，即便出现了便便困难的情况，也不会告诉医护人员，总感觉「羞羞的」，结果自行用力排便……
这个时候，血管倒是没破，心脏却破了，这种情况基本上就「无法再抢救一下了」。如果家里有老人正处在心梗急性期，一定叮嘱他们，便便有困难了，第一时间找医生护士帮忙，千万不要不好意思。
防止心脑血管疾病—老中医是这样保养的“中医认为，脚热有助于阳气的运行，防气滞血瘀；因此，最近这段时间要白癫风区别乌鲁木齐治疗白癜风的医院
