再不点蓝字，机会就要飞走了哦
后台回复“转载”，了解规则才能转哟
你，从来没认识过我。
而我却从来没停止过爱你。
世界卫生组织的数据显示，全世界每5个成人中就有1例高血压。据报道，截止至年，我国18岁以上人群高血压的患病率高达28%。但是我们国家高血压的知晓率为36%，治疗率为22.9%，控制率只有5.7%。
你头上有这顶高血压的帽子吗？（你懂的，知识点回顾：这顶帽子只怕你是要戴上了）
然而高血压却是内科系统疾病里少有的纯情派，因为无论Ta的诊断、随访或者治疗效果评断都是用单一的方式来评价，那就是——量血压（此处暂不涉及靶器官的评估）。
血压监测细分可以分为三个自成一体的流派。
分别是
诊室血压（OfficBloodPrssurMasurmnt,OBPM）
动态血压（AmbulatoryBloodPrssurMasurmnt,ABPM）
家庭自测血压（HomBloodPrssurMasurmnt,HBPM）
1诊室血压，作为大师兄，至今仍是血压监测金标准，也是最被坊间所接受的。去医院配个高血压药，不让医生量个血压总觉得挂了个假号。
但是大师兄也是有短板的。
即便你医院待了好几个小时，但是这毕竟是一天24小时里一段很短暂的时间，并不能完全客观地反映你的血压在生活实际场景中的真实水平，而且还有白大褂高血压的问题。（你懂的，知识点回顾：怪我咯！——WCH）
2
美艳师姐动态血压就不一样了。
所谓动态，医院连接上动态血压检测仪，绑上袖带，医院，该干嘛干嘛，该动就动，进行平日日常活动，动态血压仪会定期自动袖带打气，监测血压。
Ta的优点在于：
可以发现白大褂高血压以及隐匿性高血压（这家伙和白大褂高血压相反，在家血压高，医院里一量倒正常了，让你掉以轻心，心肠大大地坏）
记录24小时平均血压值，了解清晨和夜间血压
评估治疗后24小时血压控制情况
是不是很好？
但是没有血压计是完美的。
动态血压的缺点在于：
要预约不？——时间安排不灵活
要花钱不？
20分钟袖带打一次气，要受到惊吓不？
半夜也打气哦，还能睡得好不？
3
最后是家庭自测血压，顾名思义就是在家自己量血压。家庭自测血压有着和动态血压类似的优点，理念相似，在实际生活环境中测量血压，避免白大褂高血压。而且随着电子血压计的普及，使得家庭自测血压更为经济、方便（除了需要你自己想起来量血压）。
但是电子血压计的命运却并非星途坦荡，要不也不会给我们写信了。
为什么？
买了电子血压计，但是怀疑Ta不准，所以不太使用，说的是不是你？
买了电子血压计，但是也不知道到底怎么个量法，所以不太使用，说的是不是你？
所以你说电子血压计是不是真的挺尴尬？！是不是是要写信了。
那么，
电子血压准不准？
相较于小巧的手腕式电子血压计，更推荐使用符合国际认可标准的上臂式全自动电子血压计。准的！
电子血压怎么测？
测量前至少休息5分钟，保持安静，不讲话，不活动；
取坐位或平卧位，手臂放松，手心向上；
袖带大小合适，袖带必须与心脏保持同一水平，袖带下缘应在臂弯上2.5cm；袖带松紧度适中可以插入一根手指。
多久测一次？
对于初诊、近期血压波动以及更换新药的患者，一天可以早中晚测量3次。
早：起床30-60分钟后，上完厕所，服用高血压药之前
中：午饭后，可以是午睡后
晚：吃完饭，吃完药，入睡前
这样至少连续测量7天。
记录得当，家庭自测血压的结果，也是可以作为下次就医调整药物的参照的。（你懂的，知识点回顾：有病就医你会吗？）
高血压作为一个慢性病，Ta的管理最终还是要回归家庭，家庭是我们的起点，也是终点。
所以请记得，家里除了有家人，还有始终爱你的电子血压计哦。
以为是广告植入吗？
清清白白没有广告！
谢谢观看，下期再会！
ID
Mycardiacrhab
长按识别左边我们
你可能感兴趣：
这顶帽子只怕你是要戴上了
怪我咯！——WCH
有病就医你会吗？
可还行？
R酱赞赏
人赞赏
长按向我转账
可还行？
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
复方卡力孜然北京中科医院好不好