这是一个不用为食品短缺而担忧的时代，却是一个要为食品过量摄入患病而担忧的时代，身边不少年轻的朋友已患心血管等老年病。想不到自己也有这么一天，公司例行体检中发现自己患有高血压。为了自己健康着想，发挥自己爱好科技的个性，研究如何防治高血压，此时才知道测量血压应该从家开始，还要选购一款好的电子血压计。测量血压从家里开始高血压是一个大家很熟悉的名词，它是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压收缩压≥mmHg或舒张压≥90mmHg，会造成冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗死、肾功能衰竭、动脉粥样硬化、视力下降等多种疾病，严重危害心、脑、肾、眼、血管五大器官健康。也许很多人以为高血压离我们尚远，尤其是年轻的一代，可不查数据不知道高血压在我国到底有多普遍。根据《中国高血压防治指南（年修订版）》数据，我国4次高血压患病率高达18.8%，也就是说一个上有老下有小的家庭之中有一人患有高血压是一件很正常的事，高血压患者充斥在我们身边。要对高血压实施有效的防治的关键一步是了解自己血压，及早发现问题，然后通过调整饮食结构、运动锻炼、限制饮酒甚至是药物治疗加以控制血压。很多人以为在每年的一两次体检足以了解自己的血压情况，其实不然，测量、了解自己血压应该是家里开始。从血压测量途径我们可以把血压划分为三大类，诊室血压（OBPM）、动态血压（ABPM）、家庭血压（HBPM）。诊室血压不难理解，医院中医生帮我们测量的血压，由于医生的专业性可以确保整个测量流程无误，能准确测量出实时血压值。但缺点也明显，测量频率太低，医院、诊所才能测量，不能反应人体一天中的血压变换情况，除非有家庭医生，部分人群面对医生时压力过大，造成血压升高，也就所谓的白衣性高血压，不能反应真正的血压情况。因此家庭血压，也就家中自行的测量的血压才能有效满足防治高血压的需要。在家中个人可以每天早午晚测量血压，获得数据多，能够反映人体一天变化，无需面对医生，不会因压力导致血压升高，而且花费成本低廉，仅需购买一个血压计即可，唯一不足是自测血压不适合精神高度焦虑患者。你需要的是一个电子血压计要测量家庭血压，不少人想到的是水银式血压计，也就是小时候医生用的带有听诊器、水银计的血压计。可事实上没有掌握相应专业技能与临床经验的人员无法使用水银血压计，大家需要的是一款合适的电子血压计，在《中国高血压防治指南（年修订版）》亦是推荐家庭血压自测选择经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计。电子血压计使用简单，不需要经过非常专业的训练即可上手，更重要的是其精度不比水银血压计低，还有便携的手腕血压计以及高可靠性的上臂血压计可选。不过今天市场上电子血压计品牌、产品繁多，有传统大牌欧姆龙，价格杀手可孚，以颜值、智能化吸引人的乐心，看起来中规中矩的鱼跃……那到底该选手腕式呢，还是上臂式，不同品牌的血压计差异又有多大呢？百言不如一试要体验一个电子血压计好不好，光说是不行，不如拿上血压计来一个测试。电子血压计分为上臂式、手腕式两大类别，前者拥有更佳的准确性、重复性，测量方法易于掌握，尤其时候中老年人使用，而后者因为体型小巧方便携带等原因受到更多商务人士的青睐。因此下面选择了欧姆龙HEM-、鱼跃YEA、乐心i5与可孚KF-65B共4款上臂式血压计的水银三通测试。测试以鱼跃水银血压计为测试基准，由专业人员聆听血压值，以2mmHg作为步进值，所有电子血压计步进值为1mmHg，假若电子血压计与水银血压计插值不超过10mmHg（国家标准），可视为电子血压计测量数值准确。为了让测试更接近真实情况，由两名测试者共进行了三组测试，其中测量者A为性别为女、身高cm、体重53kg，进行一组常规测试与一组模拟穿着厚衣服下的测试；测量者B性别为女、身高cm、体重60kg，属于脉搏较弱人群，具体测试结果见下：在“测量者A：常规测试”中，对于脉搏正常人群，四款产品表现非常相近，与水银血压计误差在±3之内；可在“测量者B：常规测试”之中，差值迅速增大，乐心i5、可孚KF-65B的误差临界值之上（考虑电子血压计步进值为1mmHg，水银血压计步进值为2mmHg，10mmHg误差很可能已经超过允许误差范围了），不适合脉搏较弱人群使用；在最后一项测试“测量者A：模拟穿着厚衣服测试”是模拟脱衣服不便人士测量血压的场景，欧姆龙HEM-是硕果仅存的能测量且数值正确的电子血压计，在四款产品中它拥有最广泛的适应性与最佳精度，是唯一可完全取代水银血压计的产品。也许有些人奇怪，上述电子血压计都是通过相关部门验证的产品，为何会出现如此大差别。其实这个问题犹如汽车，跑在马路上的汽车都是通过验证的，但不代表它们性能一致，有些极限只有KM/H，有些可以达到、KM/H，在四款血压计当中欧姆龙HEM-恰好是能跑出KM/H“跑车”。测量精度不是评价一款电子血压计好坏唯一标准，舒适性同样重要，没有人希望测血压像打针一样，否则每天在家中测血压是一件多痛苦的事情，那各款血压计使用时体验如何呢?为了改善测量血压时体验，不少血压计会都会加入独家技术，比如说欧姆龙HEM-就带有智能加压Intellisense技术，能快速升压与降压，减少测量血压过程中对手臂产生的压迫感。不过若不是四款产品同台体验，并不能强烈感受到欧姆龙血压计在测量血压体验的优异性。相反，乐心i5就不同了，在加压时手臂会感受到由于收缩带来的强烈痛感，体验非常糟糕。拆解见真知通过前文的介绍不难发现同是电子血压计，差异可以很大，那到底是什么因素造成这些差异呢，也许通过拆解产品能为我们带来一个答案。电子血压计集成度虽然没有智能手机、电脑的高集成度，但它同是由大量电子零件、机械部件组合而成的，各个零件各施其职。拆开血压计，PCB板、空气管、芯片、导线、加压泵、减压阀等部件纷纷展示在眼前。芯片以及它内含的算法是血压计的大脑和灵魂，是能否测准的关键，PCB板是其身板，影响可靠性，导线、空气管以其布局是脉络、血管，影响了产品稳定性与使用寿命，一条线出问题都会让数据不准，加压泵、减压阀更是心脏，下面是前文测试中表现最好的欧姆龙HEM-与鱼跃YEA拆解对比。在传感器以及控制芯片上，欧姆龙HEM-采用了东芝控制芯片，可网上搜索不到该芯片相关信息，很可能是定制产品，其边上还有带有一颗温度补偿的压力传感器；鱼跃YEA采用了富士通的MB95FE控制芯片与Lierda压力传感器，国际大厂方案，获得仅次于欧姆龙的成绩不是偶然。在空气管等附加零件上，欧姆龙用料明显高出一个档次，以一体成型的塑料硬管为主，在连接袖带空气管之处带有加固设计；而鱼跃空气管以多条透明塑料软管与卡扣组成，容易受到环境影响降低精度。欧姆龙的电磁阀与加压泵嵌入在底壳之上，触点直接与电路板连接，走线更多以阻燃板代替飞线，提高可靠性，用料也更佳；鱼跃的电磁阀与加压泵也是固定在底壳之上，但以飞线与电路板连接。袖带是评价一个电子血压计很容易忽视的一环，袖带是采集数据关键的一环，过短的袖带会提高血压，不同直径手臂需要不同长度的袖带，欧姆龙HEM-与鱼跃YEA出厂都带有22cm至33cm适用范围的臂带，可仅有欧姆龙提供官方不同长度臂带供选购，适用人群更广。结语在智能化浪潮之下，大量电子产品拥抱智能，乐心i5就是如此一款产品。它带有Wifi功能，能将机内血压数据传输到汇聚中西治疗白癜风郑州白癜风专科医院
