高血压是脑卒中的重要危险因素之一，平素在家里定期测量血压、了解血压控制情况对预防脑卒中非常重要。
高血压测量分为直接测量法和间接测量法，我们平时常用的血压计测量属于间接测量。我们常用血压计有一下几种：
其中电子血压计因携带方便、测量简便、无汞污染，故被包括英美及我国在内的各国指南及建议推荐作为家庭血压测量的首选。但常有人抱怨电子血压计测量不准，其实这是误解，今天我们来说说在选择电子血压计及测量血压时需要注意以下几点。
1选择经国标标准认证的电子血压计：
选择上臂式电子血压计而不是腕式电子血压计。
2测量者准备：
测量前应至少休息5分钟，保持坐位，裸露上臂，如果穿有较厚的上衣时，测量时不要卷长臂，应将上衣脱去袖。
3血压测量：
将电子血压计袖带内的气体排出，然后将袖带平整地缚于受测者的上臂，袖带不可过松或过紧。在缠缚袖带时，应注意袖带的中部（多数电子血压计在袖带上都有标记）置于受测者肘窝的肱动脉处（即手臂内侧、肘窝上2厘米处，用拇指按压肱动脉可感觉到脉搏跳动），不要将臂带缠在肘关节上，袖带应与心脏同一水平；测压时保持安静。
4血压读数：
测量完后将在袖带内的空气排尽后，应将袖带从受者的上臂取下，让受测者休息片刻（至少1分钟），然后再次按照上述方法并保存同一姿势测量血压值1～2次。最后取几次测得血压的平均值，该数值即为受测者的真实血压值。。
5注意事项：
心率超过次以上或有频繁发作早搏者，不建议使用电子血压计测量。
6血压计校准：
电子血压计应定期校准。一般每半年校准一次。
我们进行家庭血压测量后，应记录好测量结果，并交给医生，有医生根据你的血压情况做出正确的诊断和制定有效的治疗答案。
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