我国成年人高血压病具有“三高三低”的特点，即患病率高、增长速度高、危害程度高，同时知晓率底、治疗率底、控制率底。在当今社会，越来越多的人患上了高血压，并且发病呈现年轻化。下面就给大家分享一个降血压的妙招，一起来看看吧。
杜仲降压茶：杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。
罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。这款罗布麻降压茶采用新疆野生罗布麻嫩叶，经过专业的去碱，喝的放心，喝的高效。
高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。总的来说，高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。
赞赏
