为了更加了解自己的身体状况
很多人都会定期测量血压
但是你有没有发现
左上臂和右上臂测出来的结果不太一样
到底哪个数据更为准确？
关于血压还有多少我们不知道的小常识呢？
让我们一起来看一看~
No.1量血压该量哪只手由于右手的手臂比左手的手臂粗壮一些，血管相对来说也要粗一些；右手的血管离心脏的主动脉近一些，所以一般右手量出来的血压要比左手高一些。
血压一般以右手为准，左撇子可以量左手。
No.2什么时间量血压最好不仅是左右手测量出来的数据不同，在一天之内，人体的血压也会发生一定波动，大多数人上午6~10点间血压会明显升高，下午4~6点血压会相对较高。
所以，为了让数据更加准确，薇薇建议在清晨6~10点左右量血压，并在下午4~6点时加测一次。
No.3高血压和低血压血压在不同的年龄有不同的参考数值，过高过低都会影响健康。现代人生活节奏快，生活习惯不规律，很多时候身体已经发出了危险信号，却被忽略掉了。
大部分人认为得高血压的一定是老年人，低血压一定是体型瘦弱的人，这种认知显然不够准确。
除了定期测量数值，我们还可以从以下这些方面判断身体是否出现了问题。
关于高血压
高血压早期时，几乎没有任何症状，随着病情的加重，病人会出现头痛、气短、鼻子出血的情况。
久而久之，会导致心功能不全、肾脏疾病甚至失明，还会增加心脏疾病及脑中风的患病风险。严重时会引发动脉瘤，直接危及生命。
关于低血压
低血压和高血压一样，早期时并不会有什么特别的症状，不易察觉。
但是如果你发现自己头晕、总是想喝水、疲乏、沮丧，这可能不是简单的情绪波动，也许是身体出了问题！
低血压不仅是一种疾病，还有可能是身体发出的信号：心、脑或者内分泌系统出现了问题。除此以外，还可能是脑组织或者其他组织器官缺氧导致血压过低，严重时会引起低血压性休克，这种情况往往是致命的！
血压年龄表
判断自己血压的高低，除了上文中提到的症状，血压测量是更为科学的做法。血压数值不仅和左右手、测量时间有关，不同年龄不同性别也会有所差别。大家可以拿这张血压年龄表作为参考依据。
No.4如何选择血压计目前市面上常见的血压计可以分为两种：水银柱式血压计和电子血压计。
无论是医用还是家庭，水银柱式血压计的应用最为广泛，且性价比高，但是存在着操作复杂、保养困难的问题。
电子血压计自上市以来，就受到广泛白癜风医院哪家最权威北京治疗白癜风哪里医院疗效好
