医院，即可 高血压、冠心病已经是都市中老年人的常见病，最新中国心血管病年报显示，目前我国高血压人群已超过2.0亿，高血压在成人中的发病率为20%。症状：没症状的高血压更可怕 虽说在5个成年人中就有一个患有高血压，但许多人并不知道自己有高血压问题，就算知道了也不以为然，不进行治疗，这是因为高血压患者中除了部分会有头晕、头痛、脖子发紧、手指发麻、失眠等非特异性症状外，还有80%的人没有不适或仅仅有感冒样变化。 医生解释说，部分患者可能的确没有症状，部分患者可能有不适，但是高血压通常呈阶梯式缓慢上升，慢性的疾病过程患者容易耐受，于是感觉不到明显症状和不适。 无论是哪种情况，这些“无症状”的高血压更为可怕，因为无症状患者易麻痹、不重视，但高血压对身体各系统的危害照常进行，往往等到患者发现时或重视时已经是无可挽回了。 所以说，把高血压称作“隐形杀手”一点也不为过。在很多中老年患者的印象中，得了高血压将来患脑溢血的风险就增加了，其实高血压对身体的危害远不止这么简单，还会增加脑血栓、冠心病、肾功能衰竭的患病风险。 每年死于高血压和心血管病的患者占总死亡人数的41%，高血压未经治疗，平均存活时间是19年，比血压正常者平均寿命缩短20年。 这些可怕的数字都提示，对待高血压，特别是没有不适的高血压千万不能等闲视之，一定要积极监测血压、规范治疗。监测：在家量正常，到医院量就升高？ 一旦被诊断为高血压后，血压监测可能就是一辈子的事了，所以，建议有高血压患者的家庭最好备有血压计。很多患者都遇到这种情况，自己医院测的血压相差很大，这是怎么回事？医生解释，这其中可能有许多原因，要一一分析。 首先要判断患者家中的血压计测量的是否准确。方法很简单，患者可以把医院，医院的水银血压计测量，然后在同侧手臂用自己的血压计测量，如果两者相差不超过10毫米汞柱，则认为血压计基本准确。 第二，要保证测量的时间要一致。我们每个人在一天的不同时段血压是不同的，一般来说是早上偏高，晚上偏低，医院量和在家量最好选择同一时间段，这样才有可比性。 对于刚开始服药、血压还不稳定的患者，可以选择早上起床后、中午和晚上睡觉前量三次，对于服药一段时间，血压已经平稳的患者，可以每天早上起床后量一次即可。如果出现持续的不舒服，医院做个24小时持续血压监测。 而对于性格敏感、易焦虑的患者，医生不建议过于频繁地测量，这样可能会因为紧张和担心而导致血压飙升。 第三，要注意测量时的状态一致。很多患者一到心内科报到，立即开始测量，这时候可能刚刚爬完楼，或者边量边说话，量的时候身边可能围着十几个人，这些都可能导致测量出的血压偏高。 医生建议，医院后，最好先坐下来休息5~10分钟，等熟悉了周围的环境、心情平复后再开始测量，医院量血压时都不要说话，保持一致的姿态。测量前不要喝酒、抽烟、喝咖啡、浓茶。 最后，要注意所量的手臂是否同侧。因为两侧手臂的血压都是不一样的。医生建议，可以分别量量两侧手臂的血压，选择血压高的那侧为准，以后每次测量可以只量这侧手臂。 一般来说，60岁以下的人群，血压不超过/90毫米汞柱即为正常；对于60岁以上人群，血压可以适度放宽，不超过/90毫米汞柱即为正常。不过对于糖尿病、慢性肾病患者的血压控制则要更加严格，最好控制在/80毫米汞柱之内。 另外，高血压患者一定要按时就医，按时服药，严格控制好自己的血压，防患于未然。
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