降血压切勿踩“雷区”
错误观念
1
联合用药副作用大，要少吃。
正解：
服用降压药，更能护心养肾。
有些患者需要联合用药，就认为药物的副作用会很大。如今很多药物都会进行监测，相比之下，不服药所带来的危害远远超过药物的副作用。此外，经过不断改良，现在很多降压药能起到降压功效的同时，更有保护心脏、肾脏的功能，如吃药后，能减少蛋白尿，让血肌酐从不正常变成正常了，就是对肾脏的一种保护。
错误观念
2
只要吃降压药就可以了，量不量血压没关系。
正解：
高血压患者应拥有自测血压计。
降血压就是一个“数字游戏”，有些患者在家测量血压就正常，医院测量血压就会偏高，有“白大衣高血压”现象。医院测量血压，可能会高估血压水平，就会导致服药过度，所以要遵医嘱具体情况具体分析。
错误观念
3
高血压要控制饮食，少吃肉类。
正解：
控压要均衡饮食，避免摄入高脂肪。
很多时候，患有高血压的人群，会合并有高血脂，因此，饮食上的忌口也成为高血压人群的重要“任务”。对于忌口，很多人首先会认为要少吃肉，多吃蔬菜。对此，冯颖青表示，高血压人群确实要控制饮食，但这是指少吃高脂肪、油腻的食物，而并不是高蛋白质的食物。肉类含有较高蛋白质，应当正常摄入，只要不吃动物的内脏、皮等高脂肪的食物就可以了。
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