如今不少人家中都有那么一两台家庭健康设备，尤其家中有老人的，总免不了准备台血压计，而市面上五花八门的电子健康仪器产品也越来越多，给不少家庭带去方便。
不过，这些家用医疗设备的测量效果真那么准吗？怎样才能利用好它？
健康朝阳这就给你来支招！
家用医疗设备需定期校正
使用家用血糖仪、血压仪等，有利于人们及时掌握自己的身体状况，对一些疾病的早期发现和治疗也有很大帮助。但无论是血糖仪还是血压仪，都需要定期进行调试及校正，因为这类器材在长期使用后会造成误差。一般来说，每半年都应校对一次。
但专家建议，由于校验需要专业人员操作，建议大家可以咨询各区县技术监督局，避免自行操作。
那么在家使用这些仪器时，有哪些问题需要注意呢？
首都医科医院老年心内科主任医师张维君建议：
1、测量前手指消毒并晾干
为了保证测量数据更加准确，在自行测量血糖时应注意以下几点：
①测量前洗手，或用酒精进行消毒。注意要保证酒精干燥后进行测量，否则残留的水分等会稀释血压，从而影响测量数据的准确性。
②测量时尽量不要用第一滴血测量。一般用挤出的第二滴血进行测量，准确度相对较高。
2、水银血压仪更标准
张维君认为，水银血压仪是比较标准的，但水银血压仪在保存时，要使血压仪向右倾斜，保证刻度表内的水银能够全部流进水银储槽内，然后再将锁插向右方，以防止水银外漏。一旦水银外漏，不仅会影响测量数值的准确性，漏出的水银也有可能对人体造成伤害。相对来说，电子血压仪在携带及操作时都相对简单。
3、推荐老年人使用电子血压仪
医院比较常见，但对老年人来说，尤其是独居的老人，由于使用其他测量仪为自己测量血压有一定的困难，所以推荐使用电子血压仪。
因一些年轻女性或老年人的脉搏跳动并不是很强，所以可能会影响腕式血压仪测量结果的准确性。
4、测量血压前应适量休息
有些时候可能会遇到这样的情况，在家测血压正常，医院测量时血压值就偏高，张维君建议，遇到这种情况，首先要排除紧张情绪影响测量结果的可能性，医院测量时产生的紧张情绪等有可能会导致血压升高。为了获得更加准确的测量数据，测血压之前，可以先休息一会儿。
定稿：北京市朝阳区卫生和计划生育委员会
公众权益保障科
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