已经连续在工作岗位奋斗了4天的你
还好吗？
有没有被这闹人的春困折磨的睁不开眼
如果没有雾霾
这个温度在太阳底下睡一觉
那真是……
醒醒吧
明天就周五了
一周工作完成了吗？
下周工作计划定好了吗？
公司这么好的平台
在你努力下越来越好了吗？
一想到到这些小编脸都红了！
不是害臊
是血压上升啊！
如果你跟小编一样是因为工作压力头疼
一休息就好
那没事
如果你是持续头疼
同时伴有高血压
那可就要小心了！
导读高血压肾病虽然是一种常见的肾脏疾病，但是不少患者对于高血压肾病的症状并没有足够的认识，对高血压肾病的症状也缺乏足够的了解，因此很多患者往往在患病后都没能及时发现，错过了宝贵的治疗时间。下面我们就一起来了解一下高血压肾病的早期症状吧。
临床研究表明，高血压肾病的症状表现主要体现在以下几个方面：
1尿量改变：高血压肾病早期的症状就是夜尿增多，继之还会出现蛋白尿和血尿，甚至发展成为尿毒症。体检发现一般血压持续性增高；有的眼睑和/或下肢浮肿、心界扩大等；多数会有动脉硬化性视网膜病变，即眼底有条纹状、火焰状出血和棉絮状的软性渗出，此外，伴有高血压脑病者可有相应的神经系统定位体征。
2脑部症状：头痛、头晕也是高血压肾病的症状之一，患者会感觉头部沉重或颈项板紧感。高血压所引起的头晕多于清晨出现，部位以前额、枕部或颞部多见。高血压引起的头晕可为暂时性或持续性，血压下降后减轻，但有时血压下降过度或过快反可引起头晕。
3消化系统症状：高血压肾病还会引起患者恶心呕吐等消化道症状。发病原因为脑细小动脉严重而持久痉挛，使脑血液循环障碍，引起脑水肿而颅内压增高所致。
4视网膜病变：这也高血压肾病的症状表现之一，患者会出现视力模糊，出现视乳头水肿，视网膜出血、渗血。
5心脏合并症：高血压性左心室肥厚也是高血压肾病常见的症状，病人可出现心悸，或劳力性呼吸困难，阵发性夜间呼吸困难，肺水肿等，严重者可出现左心衰竭，或者并发缺血性心脏病，出现心绞痛、心肌梗死等，这些都是高血压肾病的症状中不容忽视的并发症。
上述就是高血压肾病常见症状的概述，其实很多高血压肾病患者早期多无明显肾脏损害的临床表现，一旦出现临床表现时，肾脏病变已达相当严重的程度，所以对待高血压肾病的症状一定要客观对待，莫因此而延误治疗。
高血压性肾病注意事项一、少过度疲劳
心脑血管疾病往往在早晨发作，原因之一是上午11点前，人的血压至少比其它时间高出5毫米汞柱。
为了避免疲劳，尽量少参加那些令人感到疲惫的聚会。每天工作结束后，把书房或办公室收拾好，以免第二天早上看到纷乱的工作场所，影响情绪，导致血压上升。
二、起居适度
高血压肾病患者起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。高血压肾病患者切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便较适宜。
三、早晚饮食
早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。
四、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。
轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。
五、饮食上要控盐、控油，限制蛋白摄入量
每日摄入食盐应不超过3-5克，控制食用动物脂肪，应食用植物油，如大豆油、玉米油、香油、菜籽油等较为合适，热卡以不使体重超重为度，蛋白质摄入量应根据病情调整。如肾功能正常，应给予营养丰富的含有优质蛋白食物。肾功能不全者，则应限制蛋白摄入量。按每日每公斤0.5-0.6克供给。
六、要保证充足的睡眠
必要时可选用镇静催眠药，如安定、利眠宁、舒乐安定等，戒烟、戒酒，尽量避免重体力劳动，轻症患者，适当的体育锻炼是有益的。如散步、体操等，以不感疲劳为度。重症患者，应限制运动。
七、目标血压17.3/10.7kpa
如尿蛋白大于1克/日则血压应控制在16/9.3kpa,逐步缓慢降压长期维持稳定，骤降血压可导致心、脑、肾供血不足。常用药有心痛定、疏甲丙脯酸等，治疗期间应定期测血压，较好自备血压计，每日用药前、后测量血压，切不可血压下降后擅自停药或减量，待药效消失后血压会再度升高。反复用药、停药、血压大幅度升、降，会造成脑血管意外和肾功能不全。
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