右侧蓝色“静中心内”我们
前两周，我们用一个专辑介绍了测量血压的方法，应该说测量血压也并不是一件简单的事情，其中也有很多的“讲究”。而今天我们则要向大家介绍下测量血压的工具——血压计我们应该如何选择。
我们都知道现有常用的血压计分为电子和水银两种。一般我们看到的水银血压计比较多，而随着经济水平提升，昂贵的电子血压计也开始逐步进入家庭。
水银血压计诞生于年的英国，距今已有一百多年的历史，至今也一直在用。医院门诊大多都在使用水银血压计测量血压，是最为标准测量的方式。
水银血压计测量血压主要靠“听看结合”，首先使用水银血压计测量时需要另一个人的协助，打开血压计的开关，绑好绑带，然后将听诊器的听诊头放在手肘内测能感觉到血管搏动的地方，也就是肱动脉搏动处，迅速充气，直到听诊器内听不到肱动脉搏动后，再以恒定的速率缓慢放气，第一个动脉搏动声音出现时（医学上为柯氏音第Ⅰ时相）此时对应血压计上的读数为收缩压，声音消失时（医学上为柯氏音第Ⅴ时相），对应的血压就是舒张压。
所以，水银计测血压并不是“一个人的独角戏”，听诊器位置的放置和读数都有固定的标准，测量血压的人还需要有一定技术。
电子血压计分腕式血压计和臂式血压计：
腕式血压计因为操作简单，测量快等特点，近年来备受推崇。使用腕式血压计测量血压时，首先需要移开手腕处所有衣物，以便腕带能直接缠绕在裸露的手腕上，另外在测量时您需要将前臂向上弯曲，并贴近于胸前放置，使腕带与心脏平齐，右手轻托左胳膊肘，此时再进行测量才是较为准确的血压。有研究结果表明，测量位置比心脏的高度每升高10cm，血压值就降低8mmHg左右，高度每降低10cm血压值就升高8mmHg左右，所以，当您使用腕式血压计时，正确估计心脏位置就成了重中之重。
臂式血压计的使用方法就较为简单了，只需固定好绑带，一键“开始”，静静等待1分钟就能测出血压。对于不方便使用水银血压计的老年人来讲，电子臂式血压计无疑是一种绝佳的选择。
水银血压计适用于身边有一定测量血压技术，能每天定时帮助您测量血压的人；电子血压计读数快，测量简单，使用腕式血压计时需要注意手腕要与心脏平行，但不适用于患有血液循环障碍如高血压、糖尿病的患者；独居的老年人首选臂式血压计，但如果心跳过快或过慢，血压测量也是不准确的。
另外，由于水银血压计里面的水银，也就是我们常说的“汞”，是一种重金属，能够对环境造成污染。年1月19日，超过个国家的代表团在瑞士日内瓦达成了全球首个《水与汞污染防治公约》，由联合国环境规划署发布，要求到年全球减少70%的含汞产品，到年禁止生产和进出口传统的水银血压计和温度计等含汞类产品，传统水银血压计将逐步退出市场。
经常有人认为电子血压计测量不准确，其实经过认证的电子血压计测量结果与水银血压计没有明显差别，家用血压计建议选择上臂式电子血压计。
参考自：哈特瑞姆心脏科普
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