高血压患者的生活管理指南,收藏了

俞雨生点评

高血压以及高血压所带来的合并症是我国政府和国民永久的痛。为什么这样说呢?因为我国成人高血压发病率接近30%,高血压总人数约2.7亿;而我国的降压药品种几乎与国外发达国家同步,有些甚至超过这些国家。但我国高血压的治疗控制达标率仅为27.4%,明显的低于西方发达国家,这不能不说是一个悲哀。据年中国城市居民主要疾病死亡率及死因构成的调查研究显示,高血压引起的心、脑血管疾病仅次于肿瘤,高列死亡率的第二、三位,此一结论与我国政府的医疗投入以及广大医务工作者的辛勤劳动是相违背的。

控制高血压的关键在于对血压的管理,尤其是生活方式的管理。向大家推荐一篇文章,告诉你如何控制好自己的血压。血压控制不好的结局不是一个后悔能承受的,而是尿毒症、心肌肥厚、心衰、脑溢血、甚至猝死的后果,后果与后悔一字之差,结论可不一样约。

导语

高血压是一种“心血管综合征”,控制高血压可预防心脑血管疾病的发病及死亡。

来源:心血管杂志

高血压发病率和危害

我国人群高血压患病率仍呈增长态势,按年我国人口的数量与结构,估算目前我国约有2亿高血压患者,每10个成年人中就有2人患高血压,约占全球高血压总人数的1/5。高血压是我国人群脑卒中和冠状动脉性心脏病(冠心病)发病及死亡的主要危险因素。

高血压是一种“心血管综合征”,控制高血压可预防心脑血管疾病的发病及死亡。一般高血压患者降压目标是</90mmHg;在可耐受情况下还可进一步降低。

这些是误区

对于高血压,以下是患者常见的认识误区,都是必须纠正的错误认识和行为。

×防控高血压是个人问题

×高血压诊断概念不清

×凭感觉用药,根据症状估计血压情况

×不愿意过早服药

×降压治疗,血压正常了就停药

×单纯依靠药物,忽视生活方式的改善

×只服药、不看效果

×自行购药服用

×靠输液治疗高血压

×血压降得越快、越低越好

×过分







































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