高血压降压很重要，中药西药哪个效果好

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高血压一直困扰着中老年朋友的日常生活，降血压的方法也成了许多人的疑问。谁都不想有个高血压，谁也不想没有健康的体魄，降血压有哪些好的方法？中药降压好还是西医好呢？

中药降压

中医将高血压归在“眩晕”、“头痛”、“中风”等范畴，在高血压的治疗上，中药具有“多途径，不良反应小”等特点。

1.葛根

葛根中葛根酮、大豆素及苷类等黄酮物质，具有降低血压和脑血管阻力，改善心肌缺血，降低心肌耗氧量，有效增加冠状动脉和脑血管的血流量等作用。

2.杜仲

杜仲，性味甘温，有补肝肾、强筋骨、安胎降压功效，与石决明、夏枯草、白芍等配伍可降血压，且对体虚之人降血压无寒凉之弊。杜仲作为治疗高血压的中药也很常用。

中药在临床上治疗高血压，虽有其独特的优势，但其不稳定性也要引起大家注意。在用药之前，务必要经过医生的诊断，切忌盲目。

西药降压

高血压是一种顽固的慢性疾病，对绝大多数高血压患者来说，目前主流降压药物治疗，也就是西药能使血压得到控制，但却很难使其治愈。

因此，患者一旦开始药物降压治疗后，多需长期连续服药，透过服药使血压稳定，防止其他器官病变，预防心脏血管及脑血管疾病发生，以维持良好的生活质量。

利尿剂就是减轻血容量，减少血液容量，这个使用于偏胖、体重偏重的患者。如氢氯噻嗪，但糖尿病、高血脂不能用氢氯噻嗪；万伯安对血脂、血糖影响比较小。

西药就为大家列举一种，以为西药固然起效快，但是副作用也不小。是药三分毒，更何况还要多种药混合吃。

日常生活降压

1.保持愉快的心情是降血压的前提，众所周知，高血压病人不能生气，一旦生就就会复发。因此，无论是生活中还是其他方面，都要保持愉快地心情。

2.锻炼身体对于老年人来说，打太极是一种不错的方式，当然，也可以跳广场舞，这样一来，既满足了兴趣又满足了自己锻炼体魄的需求。因此，锻炼也是一种降血压的好方法。

3.血压可以听低？许多人都有这个疑问，实际上，听音乐也是降血压的方法。老年人要听舒缓的音乐，年轻人要听轻柔抒情的音乐。

4.蔬菜水果这种降血压的方法就不用多说了吧？洋葱，大蒜，芹菜，菠菜，苦瓜，玉米，黄瓜，土豆。坚果，瓜子，香蕉，橙子都可以降血压。吃水果蔬菜也是降低血压的方法之一。

降压，中药西药都有不足，中药不可单独降压，而西药降压有副作用。以西药为主，中药辅助改善症状！