电子血压计代替水银血压计成为现代家庭必备品，相对于水银血压计，电子血压计更操作更简便，使用更方便。但是很多时候由于操作者的使用方法不正确等原因，造成读数不准确。让我医院心内二科护士们一起学习电子血压计的正确使用方法，来检查一下你的使用方法是不是正确吧！
第一步：测量前准备工作。使用电子血压计测量前应休息10-15分钟，以消除疲劳及兴奋，如果是激烈运动后需要休息20分钟再测量，测量前不要吸烟、饮酒、沐浴及运动。
第二步：受测者取坐位或仰卧位，将衣袖上卷至腋窝或脱掉一侧衣袖。
第三步：将电子血压计袖带内的气体排空。
第四步：将袖带平整地缚于受测者的上臂，注意要保证袖带下缘距肘窝约2横指（1-2cm），松紧以能够插入一指为宜，如果过紧血压会偏低，而过松则偏高。
第五步:开启电子血压计进行测量。在袖带打气时，应注意观察袖带粘合口是否裂开。若粘合口裂开了，操作者应为受测者重新缠紧袖带进行测量。待电子血压计显示数值后，操作者应记录下血压计所显示的血压值。
第六步:在袖带内的空气排尽后，操作者应将袖带从受测者的上臂取下，让受测者休息片刻(至少1分钟)，然后再次按照上述方法测量血压值1-2次。最后取几次测得血压的平均值，该数值即为受测者的真实血压值。如果受测者需要确定自己是否患有高血压，则还应在同一天的不同时间(至少3个不同的时间)、采用相同的体位、用同一血压计测量同一手臂的血压值，这样才能确定自己是否患有高血压。
医院心内二科副护士长栗娜提醒市民运动、说话、饮酒、饥饿、饱餐、疲劳、紧张、心情不畅等都会引起血压变化。尽量保证每天同一时间点、同部位、同体位进行测量，测量时不要说话，自然呼吸不要屏气，以免产生误差，另外值得注意的是，电子血压计一般半年左右需要校正一次。
这么详细的使用步骤，赶快去帮我们爸妈量量血压吧！
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